Viêm dạ dày có nguy hiểm không? Phòng ngừa viêm dạ dày như thế nào?

Viêm dạ dày có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Tình trạng viêm nhiễm kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng như loét dạ dày, thậm chí tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Vậy thực sự viêm dạ dày có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng dưới đây để có cái nhìn toàn diện hơn về bệnh lý này.

Triệu chứng thường gặp của viêm dạ dày

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm dạ dày cần được lưu ý:

• Đau vùng thượng vị: Người bệnh thường cảm thấy đau hoặc tức ở vùng bụng trên, mức độ đau có thể thay đổi tùy theo tình trạng bệnh. Cơn đau có thể xuất hiện ngay cả khi đang ngủ.
• Chán ăn, ăn không ngon, sụt cân đột ngột: Viêm loét dạ dày khiến người bệnh cảm thấy đắng miệng, mệt mỏi và giảm vị giác, dẫn đến ăn không ngon.
• Rối loạn tiêu hóa: Người bệnh có thể gặp các vấn đề như tiêu chảy hoặc táo bón.
• Buồn nôn hoặc nôn: Sự suy yếu chức năng dạ dày do viêm loét dễ gây cảm giác buồn nôn hoặc nôn.
• Mất ngủ.

Viêm dạ dày có nguy hiểm không?

Hiện nay, bệnh viêm dạ dày khá phổ biến, việc quan tâm viêm dạ dày có nguy hiểm không là vô cùng cần thiết. Viêm dạ dày là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát kịp thời. Các biến chứng cụ thể bao gồm:

Hẹp môn vị dạ dày

Hẹp môn vị dạ dày là một biến chứng thường gặp ở người mắc viêm loét dạ dày. Khi mắc phải, bệnh nhân sẽ cảm thấy rất khó chịu với các triệu chứng sau:

• Đau bụng dữ dội, cơn đau kéo dài và liên tục.
• Buồn nôn hoặc nôn, thức ăn nôn ra có mùi hôi khó chịu.
• Tiêu chảy.
• Cơ thể mệt mỏi, lờ đờ, ra mồ hôi và kiệt sức.

Chảy máu dạ dày

Chảy máu dạ dày là một trong những biến chứng nghiêm trọng và phổ biến của viêm dạ dày mãn tính, xảy ra khi lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày bị tổn thương nặng nề và dẫn đến tình trạng xuất huyết. Khi tình trạng này xảy ra, người bệnh có thể nhận thấy các dấu hiệu rõ ràng như nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen. 

Ở mức độ nhẹ, chảy máu dạ dày có thể gây ra những triệu chứng không quá nghiêm trọng nhưng vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát của người bệnh, như cảm giác đau bụng âm ỉ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể do mất máu từ từ. Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu diễn ra nghiêm trọng, lượng máu mất lớn có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cấp tính, chóng mặt, thở dốc, thậm chí đe dọa đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.

Khi gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến đường tiêu hóa, đặc biệt là nôn hoặc đi ngoài ra máu, người bệnh cần nhanh chóng tìm đến các cơ sở y tế để được khám và tư vấn kịp thời.

Thủng dạ dày

Thủng dạ dày là một biến chứng khác của viêm dạ dày mãn tính, xảy ra khi vết loét trên niêm mạc trở nên nghiêm trọng. Các dấu hiệu khi thủng dạ dày có thể bao gồm:

• Đau dữ dội vùng thượng vị;
• Khó thở;
• Căng cứng cơ bụng;
• Da mặt xanh xao;
• Ra nhiều mồ hôi, tay chân lạnh;
• Huyết áp giảm.

Khi gặp các triệu chứng này, cần đến cơ sở y tế ngay lập tức để được xử lý kịp thời.

Ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của các bệnh lý đường tiêu hóa, khi dạ dày xuất hiện các khối u ác tính. Đây là loại ung thư phổ biến với nguy cơ di căn cao. Nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn, khả năng điều trị thành công thường thấp.

Bị viêm dạ dày nên ăn gì?

Người bị viêm dạ dày cần chú ý đến chế độ ăn uống phù hợp. Các thực phẩm nên ưu tiên bao gồm rau củ quả (trừ những loại cay hoặc chua), thịt gia cầm, cá, ngũ cốc nguyên hạt và protein có nguồn gốc thực vật. Ngược lại, cần hạn chế đồ ăn chứa nhiều chất béo, muối, chất kích thích như cà phê, rượu bia, và thịt chế biến sẵn hoặc đồ đông lạnh.

Để giảm áp lực cho dạ dày, thực phẩm nên được nấu mềm, chín kỹ và thái nhỏ. Ăn chậm, nhai kỹ giúp tăng tiết nước bọt và trung hòa axit dạ dày. Người bệnh cũng nên chia nhỏ bữa ăn, tránh để dạ dày rỗng, và ưu tiên ăn thức ăn ấm. Sau khi ăn, nên nghỉ ngơi thay vì hoạt động ngay lập tức.

Viêm dạ dày là tình trạng viêm nhiễm ở lớp niêm mạc dạ dày, do đó, việc lựa chọn thực phẩm giúp bảo vệ và chữa lành vết loét, đồng thời giảm tiết hoặc trung hòa axit dạ dày, là rất quan trọng. Danh sách thực phẩm có lợi bao gồm:

Chuối

Chuối có khả năng trung hòa axit trong dạ dày, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị viêm dạ dày. Hơn nữa, chuối chứa nhiều pectin, một loại chất xơ hòa tan, giúp cải thiện tiêu hóa, đặc biệt với những người bị tiêu chảy hoặc táo bón.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, khoáng chất, và vitamin nhóm B, rất quan trọng cho quá trình trao đổi chất và tiêu hóa. Chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Các loại ngũ cốc phổ biến bao gồm gạo, ngô, và các loại đậu.

Táo

Táo, đặc biệt là vỏ, chứa lượng lớn pectin - một chất xơ hòa tan an toàn giúp kích thích hoạt động của dạ dày. Thêm táo vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm bớt áp lực cho dạ dày.

Bánh mì

Bánh mì có khả năng thấm hút dịch vị dạ dày, giúp giảm cơn đau nhanh chóng và không chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, chỉ nên ăn bánh mì đơn thuần, không kèm mứt hoặc bơ, vì hàm lượng đường và chất béo trong hai thực phẩm này cao, gây áp lực lên hệ tiêu hóa bị tổn thương.

Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều probiotic, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại và hỗ trợ sản sinh lactase, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột.

Đậu bắp

Đậu bắp chứa nhiều vitamin như B, C, E, carotene, pectin và các hoạt chất khác, đều là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và tốt cho dạ dày. Chất nhầy trong đậu bắp, là một loại protein kết dính, kết hợp cùng pectin và các dưỡng chất khác, giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc chữa lành các vết loét dạ dày.

Phòng ngừa viêm dạ dày như thế nào?

Viêm loét dạ dày là bệnh lý dễ mắc phải và khó điều trị dứt điểm, với tỷ lệ tái phát cao. Tuy nhiên, có thể phòng ngừa bệnh này thông qua một số phương pháp đơn giản:

• Hạn chế và tránh lạm dụng rượu bia.
• Giảm tiêu thụ cà phê, trà, các chất kích thích và không hút thuốc lá.
• Không tự ý sử dụng thuốc, chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ.
• Tránh ăn thực phẩm quá cay, nóng.
• Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Kiểm soát căng thẳng, thư giãn, và ngủ đủ giấc.
• Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe..
• Thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và ngăn ngừa biến chứng.

Nếu nghi ngờ viêm dạ dày do vi khuẩn HP, người bệnh nên đi khám và nội soi dạ dày theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Vậy viêm dạ dày có nguy hiểm không thì câu trả lời là có, nếu không được quản lý và điều trị kịp thời. Bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, hoặc thậm chí ung thư dạ dày. Để giảm thiểu nguy cơ và bảo vệ sức khỏe dạ dày, việc tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt là rất quan trọng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, việc thăm khám và điều trị sớm là cần thiết để ngăn ngừa các rủi ro nghiêm trọng.