Cách chữa khàn tiếng lâu ngày và cách phòng ngừa khàn tiếng hiệu quả

Khàn tiếng, mất tiếng là một triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi và được xem là dấu hiệu của những bệnh liên quan đến hệ hô hấp như viêm phế quản, viêm họng… Người bệnh thường chủ quan vì nghĩ rằng bệnh sẽ khỏi sau vài ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu để quá lâu, bệnh sẽ tiến triển và trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết một số cách chữa khàn tiếng lâu ngày đơn giản nhưng hết sức hiệu quả.

Bị khàn tiếng lâu ngày là dấu hiệu của bệnh gì?

Tình trạng giọng nói bị thay đổi, âm thanh không rõ, khó nghe hoặc người nói có cảm giác mệt do dây thanh quản bị tổn thương được gọi là khàn tiếng. Nếu bạn chỉ bị khàn tiếng trong một hoặc vài ngày rồi biến mất thì hãy yên tâm, không cần quá lo lắng vì đây là điều hoàn toàn bình thường. Ngược lại, nếu tình trạng khàn tiếng kéo dài trên 3 tuần thì bạn có nguy cơ mắc một số bệnh lý như:

Viêm thanh quản

Dấu hiệu điển hình của bệnh viêm thanh quản cấp tính hoặc viêm thanh quản mạn tính là khàn tiếng. Khi bị viêm thanh quản cấp tính, hai dây thanh quản sẽ sưng to, phù nề, các dây không rung linh hoạt được dẫn đến khàn tiếng hoặc mất tiếng. Nếu được điều trị kịp thời, các dây thanh quản sẽ hồi phục, tình trạng khản tiếng giảm dần. Trường hợp bạn không điều trị đúng cách thì bệnh sẽ tiến triển thành mãn tính và kéo dài.

Bệnh hạt xơ dây thanh

Những người phải dùng giọng nói quá nhiều như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên… rất dễ bị bệnh hạt xơ dây thanh. Khi mắc bệnh, sức khỏe của bệnh nhân sẽ ổn định nhưng đi kèm dấu hiệu khàn tiếng kéo dài. Nguyên nhân là người bệnh phải nói hay hát quá sức dù viêm thanh quản cấp chưa hồi phục dẫn đến các sợi cơ trong dây thanh bị đứt. Khi đó, dịch tiết để hàn gắn sợi cơ sẽ tích tụ lại thành hạt nhỏ nằm ở mép dây thanh gây ảnh hưởng đến chất lượng rung của dây thanh, tiếng sẽ bị khàn hoặc bị rè.

Ngoài ra, hạt xơ dây thanh tích tụ với mức độ nhất định làm 2 mép dây thanh không thể khép sát lại, tạo thành khe hở thanh môn. Người bệnh sẽ thường nhanh bị mệt khi nói chuyện.

Ung thư thanh quản

Đây là một bệnh lý ác tính thường xảy ra ở người lớn tuổi, nhất là những người hút thuốc lá lâu năm. Bệnh khó phát hiện với một trong các dấu hiệu điển hình là khàn tiếng kéo dài. Khi bị ung thư thanh quản, bệnh nhân thường khàn tiếng, phát ra âm thanh đục hơn bình thường và thậm chí là mất tiếng. Các dấu hiệu đi kèm khác là ho kiểu co thắt theo từng cơn, đau đầu, sốt nhẹ, rát họng.

Cách chữa khàn tiếng lâu ngày hiệu quả

Bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định sử dụng thuốc điều trị phù hợp tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Bệnh nhân cần kết hợp uống thuốc và chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hàng ngày để nhanh khỏi. Dưới đây là một số cách trị khản tiếng lâu ngày mà bạn có thể tham khảo:

Cách chữa khản tiếng lâu ngày bằng thuốc đặc trị

Một số loại thuốc điều trị khàn tiếng là:

• Nhóm thuốc kháng sinh Beta-lactam có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp dẫn đến khàn tiếng.
• Nhóm thuốc kháng sinh Macrolid mang đến hiệu quả điều trị bệnh nhiễm trùng về đường hô hấp, bệnh nhân cần thận trọng khi sử dụng để tránh tổn hại gan.
• Thuốc tiêu đờm chỉ định cho bệnh nhân bị mất tiếng lâu ngày kèm theo ho khan, ho gió, ho có đờm.
• Thuốc kháng viêm, chống dị ứng chứa Corticoid và Histamin có công dụng khắc phục khàn tiếng do dị ứng. Bệnh nhân chỉ được dùng thuốc khi được bác sĩ chỉ định.

Cách trị khản tiếng lâu ngày bằng thảo dược lành tính

Các loại thuốc ho (Siro Ambroxol, Thuốc Codcerin Trường Thọ,...) chống viêm, giảm đau… mà bệnh nhân tự điều trị tại nhà chỉ có tác dụng cải thiện tạm thời triệu chứng nhưng vẫn tiềm ẩn các tác dụng phụ không mong muốn. Nếu không được điều trị bài bản, bệnh sẽ tái phát nhiều lần làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Chính vì thế, người bệnh hiện nay đang có xu hướng chuyển sang các sản phẩm thảo dược với thành phần từ thiên nhiên, thân thiện với cơ thể. Bạn có thể dùng chúng lâu dài mà vẫn an toàn, hiệu quả cao. Danh sách những thực phẩm từ thiên nhiên hỗ trợ cải thiện đường hô hấp, khắc phục khan tiếng hiệu quả được đánh giá cao bao gồm:

• Mật ong, chanh: Cắt lát chanh ngâm vào mật ong trong 1 - 2 tiếng rồi ngậm vào miệng, nuốt từ từ xuống cổ họng.
• Quất chưng mật ong: Cho quất và mật ong vào hấp cách thủy khoảng 15 phút rồi ngậm trong miệng 2 lần mỗi ngày.
• Gừng: Ngâm vài lát gừng đã rửa sạch vào cốc nước sôi trong 15 phút, uống như nước trà, mỗi ngày 3 - 4 cốc.
• Hành tây: Đun củ hành tây cắt nhỏ với nước khoảng 15 phút rồi lọc lấy nước cốt, uống 2 - 3 lần mỗi ngày.

Một số cách trị khàn tiếng lâu ngày khác

Ngoài việc dùng thuốc đúng cách theo chỉ định của bác sĩ thì bệnh nhân khan tiếng lâu ngày cũng nên tuân theo một số lời khuyên dưới đây để nhanh chóng lấy lại giọng nói:

• Hạn chế nói quá nhiều.
• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, chủ yếu là nước ấm, không được uống nước quá nóng hay quá lạnh.
• Không hút thuốc lá và tránh xa khu vực có khói thuốc lá.
• Không dùng rượu bia hay các đồ uống có chứa chất kích thích.
• Chú ý giữ ấm cho vùng hầu họng, không để nhiệt độ dưới 25 độ C.
• Dùng máy làm ẩm không khí, máy lọc không khí vào những ngày độ ẩm không khí thấp.
• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C. Bên cạnh đó bạn có thể dùng các loại nước ép trị ho để hỗ trợ trong quá trình bị ho và khàn tiếng khéo dài.

Biện pháp phòng ngừa khàn tiếng

Bên cạnh những cách chữa khàn tiếng lâu ngày trên thì bạn cũng cần có biện pháp phòng ngừa khàn tiếng như:

• Giữ ấm cho cổ họng để tránh bị viêm họng, cảm cúm.
• Không uống rượu bia vì nồng độ cồn cao sẽ gây tổn thương họng dẫn đến khàn tiếng.
• Không hút thuốc lá để tránh bị ung thư thanh quản.
• Không được hò hét, nói to quá mức gây tổn thương dây thanh.
• Thăm khám sức khỏe, tầm soát ung thư tuyến giáp, thanh quản và vòm họng.

Khàn tiếng là tình trạng phổ biến ở những người làm công việc đặc thù phải nói nhiều nhưng cũng có thể là dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo một số căn bệnh tiềm ẩn. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn có thêm lựa chọn tham khảo về những cách chữa khàn tiếng lâu ngày hiệu quả. Trong trường hợp thực hiện các biện pháp trên nhưng tình trạng vẫn không khả quan, bạn hãy thận trọng và đi khám bệnh để được chẩn đoán và điều trị sớm.