Đau đầu vùng trán là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Đau đầu vùng trán là một tình trạng phổ biến và rất có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy nguyên nhân hay đau đầu vùng trán này do đâu? Cách điều trị thế nào và khi nào cần đi khám bác sĩ? Tất cả các câu hỏi trên sẽ được giải đáp qua bài viết dưới dây.

Đau đầu vùng trán là bệnh gì?

Nhức đầu hay đau đầu có đủ dạng và hình thức, trong đó nhức đầu trán hoặc đau đầu vùng trán là một số trong những trường hợp phổ biến nhất. Đau thường được cảm thấy ngay trên trán và thường được gọi là đau đầu phía trước. Người bệnh thường có cảm giác như có vật gì đè lên cả hai bên đầu, cường độ đau từ nhẹ đến trung bình. Một số người mô tả nó giống như một chiếc băng đô hoặc thắt lưng siết chặt quanh đầu của bạn. Đôi khi cơn đau có thể nghiêm trọng hơn. Vùng đau có thể bị cô lập ở một điểm hoặc cả đau đầu vùng trán và 2 bên thái dương. Nó cũng có thể lan xuống toàn bộ khuôn mặt, gây suy nhược hoàn toàn cho đến khi hết đau đầu.

Đau đầu trán có thể liên quan đến một loại đau đầu khác được gọi là đau đầu thái dương, ảnh hưởng đến các bên của hộp sọ. Mặc dù điều này thường tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng nó có thể tái phát nhiều lần. Đau đầu vùng trán có thể kéo dài nhiều ngày hoặc vài tuần, nhưng điều này không phổ biến lắm.

Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân, vì vậy điều quan trọng là phải đánh giá đau đầu trán cùng với các triệu chứng khác. Mặc dù hầu hết các trường hợp đau đầu phía trước không nghiêm trọng, nhưng cường độ của cơn đau có thể cho bạn biết được nguyên nhân gây nên cơn đau.

Triệu chứng của đau đầu vùng trán

Đau đầu phần trán thường sẽ đi kèm với các dấu hiệu và triệu chứng bổ sung của tình trạng cơ bản. Ví dụ, nếu bệnh nhân bị nhiễm trùng viêm xoang, các triệu chứng khác ở mũi cũng thường xuất hiện. Điều quan trọng cần nhớ là đau đầu không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng. 

Sau đây là một số triệu chứng liên quan phổ biến nhất đi kèm với đau đầu:

• Đỏ mắt, bỏng rát và chảy nước mắt;
• Nhìn mờ hoặc nhìn đôi;
• Nghẹt mũi;
• Chảy nước mũi và hắt hơi;
• Giọng mũi đối với giọng nói;
• Đau mặt, đau mũi, đau má, đau hàm;
• Buồn nôn và đôi khi nôn mửa;
• Chóng mặt.

Nguyên nhân dẫn tới đau đầu vùng trán

Đau đầu phần trán có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Viêm xoang trán

Triệu chứng điển hình của viêm xoang trán là chảy nước mũi và đau đầu vùng trán. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, viêm xoang có thể gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như viêm phổi, viêm phế quản. Ở một số người có sức đề kháng yếu còn có thể gặp biến chứng áp xe hậu nhãn cầu.

Rối loạn tiền đình

Đây là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở nhiều người. Triệu chứng điển hình của người bệnh rối loạn tiền đình là đau nhức đầu vùng trán, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn và nôn khan khi thay đổi tư thế.

Viêm dây thần kinh

Thông thường, mỗi loại viêm dây thần kinh khác nhau sẽ có những triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, triệu chứng thường gặp là đau đầu nửa trên với cơn đau giật buốt như kim châm.

Thiểu năng tuần hoàn não

Hiểu đơn giản thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng não không được cung cấp đủ oxy để nuôi dưỡng tế bào, từ đó dẫn đến các triệu chứng như đau nhức đầu, nhất là vùng trán, khó ngủ, mất ngủ, hay quên và khó tập trung.

Đau đầu tâm lý

Đây là những cơn đau đầu do thần kinh bị căng thẳng, kích thích quá mức. Ngoài đau đầu vùng trán, người bệnh đau đầu tâm lý còn có các triệu chứng khác như lo âu, trầm cảm, trí nhớ giảm và kém tập trung. Cơn đau đầu thường dai dẳng kéo dài và có thể tăng lên khi xúc động.

Nguyên nhân khác

Ngoài ra, đau đầu vùng trán cũng có thể do các bệnh lý ít gặp hơn như:

• Các bệnh về máu não;
• U não;
• Các bệnh lý viêm nhiễm vùng đầu - mặt - cổ;
• Hội chứng giao cảm cổ.

Hướng dẫn cách khắc phục đau đầu vùng trán hiệu quả tại nhà

Tốt nhất, khi bị đau đầu vùng trán, bạn nên đi thăm khám để được tư vấn và điều trị đúng cách. Ngoài ra, có thể áp dụng một số cách sau tại nhà để hỗ trợ giảm đau đầu hiệu quả.

Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý

Khi làm việc căng thẳng kéo dài có thể khiến chứng đau đầu ngày càng nặng nề hơn. Do đó, bạn cần cân đối giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi, tránh gây áp lực quá hơn lên hệ thần kinh, từ đó chứng đau đầu cũng được cải thiện đáng kể.

Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

Chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp nâng cao sức khỏe cho cơ thể. Một số thực phẩm còn giúp giảm căng thẳng, chống nhiễm trùng hiệu quả. Để cải thiện tình trạng đau đầu vùng trán, bạn nên chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Bơ, cam, quýt, mật ong, cá hồi,... là những thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mạch máu cũng như tăng cường chức năng não bộ hiệu quả.

Thực phẩm giàu sắt

Trong quá trình sản xuất hồng cầu, sắt là nguyên tố vi lượng quan trọng không thể thiếu. Nếu đau đầu do các bệnh lý về mạch máu não gây ra, bổ sung nhóm thực phẩm này sẽ làm giảm triệu chứng đau đầu đáng kể. Các nhóm thực phẩm giàu sắt là thịt bò, gan động vật, các loại hạt,...

Tập yoga

Tập yoga có thể thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng cường chức năng não bộ, giúp tư giãn hệ thần kinh, từ đó giảm chứng đau đầu hiệu quả.

Ngoài ra, tập yoga còn giúp bạn ngăn ngừa và điều trị các bệnh lý về xương khớp. Khi tập, bạn cố gắng duy trì đều đặn hàng ngày và có sự hướng dẫn của chuyên gia để tránh những chấn thương đáng tiếc.

Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 là chất béo không no, giúp bảo vệ mạch máu, não bộ và hệ thống xương khớp của cơ thể. Các thực phẩm giàu omega -3 là cá (cá hồi, cá thu, cá trích,...), các loại rau màu xanh đậm, hạt lanh,...

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tránh xa các thực phẩm không tốt cho sức khỏe bao gồm đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, rượu bia, các thực phẩm xào chiên nhiều dầu mỡ,... để tình trạng đau đầu không trầm trọng hơn.

Một số mẹo giúp giảm đau đầu

Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm nhanh triệu chứng đau đầu. Cụ thể:

• Xoa bóp thái dương - ấn đường.
• Chườm khăn ấm lên vùng trán giúp tăng cường tuần hoàn máu.
• Uống trà gừng, trà hoa cúc.
• Xông mũi bằng thảo dược như sả, bạc hà, tía tô.
• Vệ sinh vùng mũi sạch sẽ bằng nước muối ấm.
• Khi bị đau đầu vùng trán, tốt nhất bạn nên đến chuyên khoa Thần kinh để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Dùng thuốc giảm đau

Các loại thuốc giảm đau đầu không kê đơn thường áp dụng cho những trường hợp đau đầu mức độ nhẹ và vừa. 

• Hoạt chất Acetaminophen thường được tìm thấy trong các thuốc giảm đau đầu với 2 loại thuốc phổ biến là Panadol và Paracetamol.
• Ibuprofen (nhóm NSAID) là thuốc giảm đau đầu hiệu quả, nhất là khi bạn bị căng thẳng dẫn đến đau đầu.
• Naproxen (nhóm NSAID). Đây cũng là một thuốc giảm đau khác thuộc nhóm NSAID, được sản xuất theo dạng viên con nhộng, dạng gel, viên sủi hay viên nén.
• Aspirin cũng là thuốc giảm đau đầu, hạ sốt, kháng viêm phổ biến.

Tóm lại, nếu bạn gặp triệu chứng đau đầu vùng trán, bạn có thể áp dụng những cách khắc phục tình trạng này ngay tại nhà như hướng dẫn trong bài viết trên. Nếu triệu chứng vẫn không thuyên giảm, bạn phải đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị sớm.