Đeo kính không độ có an toàn với người không mắc tật khúc xạ?

Đeo kính không độ có an toàn với những người không mắc tật khúc xạ? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu đúng về lợi ích và tác hại của loại kính này để bảo vệ đôi mắt hiệu quả.

Kính không độ là gì?

Trong nhiều năm trở lại đây, kính không độ dần trở thành một phụ kiện thời trang được ưa thích bởi rất nhiều người mặc dù họ không mắc các tật khúc xạ ánh sáng nào. Đi bộ trên bất kỳ con phố đông đúc nào trong thành phố và bạn sẽ dễ dàng thấy vô số người đeo những gọng kính không độ thời trang này.

Trước khi cân nhắc ưu và nhược điểm, chúng ta hãy nhanh chóng tìm hiểu kính không độ là gì? Kính không độ là loại kính mà không có độ điều chỉnh thị lực, nghĩa là kính không có tác dụng điều chỉnh tật khúc xạ. Kính này thường được sử dụng để bảo vệ mắt khỏi bụi, ánh nắng, hoặc các tác động bên ngoài khác. Thay vào đó, chúng sử dụng:

• Ống kính nhựa trơn;
• Tròng kính polycarbonate;
• Thấu kính thủy tinh.

Một số loại kính không độ có thêm lớp phủ như lọc ánh sáng xanh hoặc bảo vệ mắt trước tia cực tím. Loại kính này không cần kê đơn và về cơ bản khi đeo kính giống như nhìn qua cửa sổ. Kính không độ thường có nhiều kiểu dáng và màu sắc đa dạng, phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.

Những lợi ích khi sử dụng kính không độ

Trước khi tìm hiểu không bị cận thị có nên đeo kính không độ không, bạn cần hiểu rõ về những lợi ích mà loại kính này mang lại. Dưới đây là những tính năng cơ bản mà kính có thể cung cấp cho bạn:

Giảm đáng kể tình trạng mỏi mắt do kỹ thuật số

Việc nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài có thể gây ra hội chứng thị giác màn hình (CVS). Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) ước tính 65% người lớn ở Mỹ sử dụng thiết bị kỹ thuật số báo cáo một số triệu chứng của CVS như:

• Mắt khô, bị kích ứng;
• Nhìn mờ hoặc nhìn đôi;
• Tăng độ nhạy cảm với ánh sáng;
• Khó tập trung;
• Đau đầu.

Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh góp phần rất lớn gây ra tình trạng mỏi mắt này. Kính không độ có tròng kính lọc ánh sáng xanh đã được chứng minh lâm sàng là có thể làm giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này bằng cách chặn một phần quang phổ ánh sáng xanh năng lượng cao ảnh hưởng đến mắt.

Giảm thiểu sự gián đoạn giấc ngủ do ánh sáng xanh

Không chỉ gây mỏi mắt, ánh sáng xanh còn có thể làm giảm việc giải phóng melatonin, một loại hormone kiểm soát chu kỳ ngủ/thức của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các thiết bị điện tử vào ban đêm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng và thời lượng giấc ngủ.

Kính không độ có thể lọc bớt một số ánh sáng xanh gây nhiễu. Vì vậy khi bạn sử dụng các thiết bị điện tử vào buổi tối sẽ giảm thiểu sự ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến nhịp sinh học của cơ thể. Khi giấc ngủ được cải thiện đồng nghĩa với sức khỏe của bạn cũng tốt hơn.

Bảo vệ mắt khỏi các chất gây kích ứng từ môi trường

Bên cạnh công dụng lọc ánh sáng xanh, tròng kính không độ hoạt động như một rào cản cơ bản giữa mắt bạn và các tác nhân bên ngoài như bụi, phấn hoa và lông thú cưng. Những người bị khô mắt có thể cảm thấy dễ chịu hơn một chút khi đeo kính do các chất gây kích ứng trong không khí làm trầm trọng thêm các triệu chứng đã phần nào bị ngăn cản.

Phụ kiện thời trang

Đừng bỏ qua tính thẩm mỹ! Gọng kính không độ chính là một món phụ kiện thời trang giúp tùy chỉnh diện mạo của bạn với nhiều màu sắc, hình dạng và kích cỡ khác nhau dành cho những người không mắc tật khúc xạ. Kính không độ được thiết kế với nhiều kiểu dáng, màu sắc khác nhau, tạo điểm nhấn cho khuôn mặt của bạn. 

Bảo vệ mắt khỏi tia UV

Tiếp xúc với bức xạ cực tím (UV) từ ánh sáng mặt trời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng theo thời gian. Một số loại kính không độ có khả năng bảo vệ hoàn toàn khỏi tia UV bằng cách chặn các tia đó bằng cách thêm lớp phủ UV giúp hấp thụ tia UV trước khi nó đến mắt bạn. Đeo kính cung cấp một lớp bảo vệ mắt nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, đặc biệt là ở những nơi tiếp xúc với tia UV cao.

Không bị cận có nên đeo kính không độ?

Việc người không bị cận có nên đeo kính không độ hay không là một vấn đề nhận được nhiều ý kiến khác nhau, tùy thuộc vào mục đích và nhu cầu sử dụng. Việc người không bị cận đeo kính không độ là một quyết định cá nhân, thường phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích. Kính không độ giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, tia UV và ánh sáng xanh từ màn hình, hỗ trợ việc giảm mệt mỏi cho mắt khi làm việc lâu trước máy tính. Hơn nữa, kính không độ còn là một phụ kiện thời trang, giúp nâng cao phong cách cá nhân.

Tuy nhiên nếu mắt bạn khỏe mạnh, không có tật khúc xạ hay vấn đề về thị lực, việc đeo kính không độ đôi khi là không cần thiết. Mắt bạn vẫn có thể hoạt động bình thường mà không cần sự hỗ trợ này. Một số người có thể cảm thấy không thoải mái khi đeo kính, như việc kính bị mờ do hơi nước, đè lên sống mũi hoặc gây khó chịu nếu đeo trong thời gian dài.

Bên cạnh đó khi sử dụng kính không độ kém chất lượng, như kính có mắt tráng phủ không đạt tiêu chuẩn, có thể gây hiện tượng méo hình ảnh, nhức đầu hoặc mỏi mắt. Do đó, nếu muốn đeo kính không độ, bạn cần lựa chọn các loại kính từ thương hiệu uy tín.

Tổng kết lại, việc đeo kính không độ có thể hoàn toàn an toàn nếu được chọn lựa và sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý đến chất lượng của kính và cách bảo vệ đôi mắt trong môi trường hàng ngày. Khi hiểu rõ những thông tin này, bạn sẽ có thể tận dụng được lợi ích của kính không độ mà không lo ngại về sức khỏe mắt của mình.

Xem thêm: Tác hại của những chiếc kính mát rẻ tiền ít ai nghĩ đến