Hẹ hấp đường phèn trị ho cho trẻ sơ sinh và mẹ bầu an toàn

Hẹ hấp đường phèn từ lâu đã trở thành bài thuốc ho dân gian được nhiều người áp dụng. Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường là lúc dễ mắc các bệnh cảm lạnh, ho, cảm cúm, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Cách chữa ho bằng hẹ chưng đường phèn khá hiệu quả, an toàn mà bạn không nên bỏ qua.

Lá hẹ trị ho được không?

Lá hẹ được coi là một loại gia vị trong nấu ăn làm tăng hương vị thơm ngon cho món ăn. Nhưng ít ai biết loại lá này còn là cây thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, trong đó có bệnh ho. 

Theo Đông y, lá hẹ có tính ấm, vị hơi cay nồng, bổ thận, không có độc, ôn khí, giảm đau, giải độc và long đờm. Theo y học hiện đại, hẹ chứa saponin có tác dụng long đờm. Cơ chế là do saponin kích thích phản xạ tăng tiết dịch ở đường thở, giúp tống đờm ra khỏi đường thở dễ dàng hơn. Hẹ còn chứa allicin (Hoạt chất tương tự như tỏi), adorin, sulfite,... Những hoạt chất này có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, nên có thể dùng để điều trị bệnh hen suyễn, ho do nhiễm khuẩn, ho có đờm,...

Công dụng của hẹ hấp đường phèn trị ho

Đường phèn có vị ngọt dịu, có tác dụng giải nhiệt, thanh nhiệt cơ thể, bổ thận tráng dương, sinh tinh và có khả năng làm dịu cơn đau họng do ho. Từ xa xưa, đường phèn đã được sử dụng rất hiệu quả để chữa các chứng đau đầu, chóng mặt, viêm họng, ho khan, ho có đờm hay để thanh nhiệt cơ thể vào mùa hè.

So với đường cát trắng, đường phèn có tác dụng tốt hơn, vị ngọt dịu, không gắt. Sở dĩ đường phèn thường được sử dụng như một loại thảo dược trị ho vì trong đường phèn có chứa nhiều chất có tác dụng giảm ho, làm sạch miệng, dịu cơn đau rát họng.

Đường phèn thường được dùng để hấp với quất, lá húng chanh, lá hẹ,… là bài thuốc chữa ho lành tính, hiệu quả cho cả người lớn và trẻ em. Ngoài ra, bạn có thể ngậm một viên đường phèn để giảm ho một chút.

Mẹo trị ho bằng hẹ hấp đường phèn hiệu quả

Chữa ho bằng hẹ hấp đường phèn có tác dụng làm dịu các triệu chứng viêm họng đồng thời giúp vết loét niêm mạc nhanh lành. Các bước thực hiện đơn giản như sau: 

• Chuẩn bị 100g lá hẹ tươi, 3 muỗng đường phèn giã nhuyễn.
• Hẹ rửa sạch, ngâm nước muối loãng, cắt từng hẹ thành từng khúc và cho vào tô. 
• Sau đó cho đường phèn đã nghiền vào và cho lên bếp chưng cách thuỷ/hấp. 
• Đun nhỏ lửa trong 30 phút, tắt bếp và ăn hỗn hợp lá hẹ.
• Chia lá hẹ chưng ăn 2 lần trong ngày giúp giảm các triệu chứng ho, đau rát cổ họng. 

Bài thuốc ho dân gian lá hẹ chưng đường phèn thích hợp trị ho do nóng trong người. Do đó, để chữa ho nhanh chóng, người bệnh nên hạn chế đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, cồn.

Hẹ chưng đường phèn trị ho cho trẻ sơ sinh

Thay vì dùng kháng sinh, bạn có thể chữa ho cho bé bằng lá hẹ theo các cách sau.

Nấu cháo lá hẹ cho trẻ nhỏ

Cháo lá hẹ là một trong những cách được nhiều mẹ dùng chữa ho cho trẻ, ngay cả những mẹ chưa có kinh nghiệm cũng có thể thực hiện được. 

Nguyên liệu: Lá hẹ, gạo, gia vị. 

Cách làm: 

• Lá hẹ rửa sạch, ngâm nước muối loãng cho sạch, để ráo nước.
• Ngâm gạo trong nước 30 phút cho gạo mềm sau đó nấu thành cháo.
• Xay nhuyễn lá hẹ.
• Khi cháo chín, cho lá hẹ vào và nêm gia vị. 
• Múc cháo ra chén, để nguội và cho trẻ ăn.

Hấp lá hẹ trị ho cho trẻ sơ sinh

Cách chữa ho cho trẻ cũng được nhiều bà mẹ áp dụng là hấp lá hẹ. Đây là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm thời gian và khá hiệu quả. 

Cách chế biến: Hẹ rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Cho một ít đường phèn vào lá hẹ rồi cho vào chén nhỏ đem hấp cách thủy khoảng 5 - 10 phút. Sau đó chắt lấy nước cho bé uống.

Cho trẻ ăn lá hẹ

Mẹ có thể cho trẻ ăn lá hẹ kết hợp với chanh và nghệ tươi. 

Nguyên liệu: Lá hẹ, chanh, nghệ tươi.

Cách làm: 

• Nướng chín nghệ, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt. 
• Vắt chanh lấy nước cốt, đồng thời nấu chín lá hẹ và chắt lấy nước. 
• Trộn nước cốt chanh, lá hẹ và nước nghệ rồi cho trẻ uống. 

Tuy nhiên, bạn chỉ nên cho một ít nước cốt chanh vì tính axit có thể khiến trẻ khó chịu, nôn trớ sau khi uống.

Trị ho bằng lá hẹ cho mẹ bầu

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu thường không thể sử dụng thuốc kháng sinh nên chữa ho bằng phương pháp dân gian có thể là một lựa chọn an toàn. Mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp chữa ho bằng hẹ ở trên. Ngoài ra, bà bầu có thể thêm lá hẹ vào các món ăn để tăng hương vị và tăng cường tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể gây ra tác dụng phụ. 

Nếu bị ho khi mang thai bạn đừng tự ý điều trị mà hãy đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Bên cạnh đó, bà bầu cũng phải tăng cường bổ sung đầy đủ nhóm chất và có chế độ luyện tập thể dục hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Mặc dù chữa ho bằng lá hẹ khá hiệu quả nhưng không nên lạm dụng các phương pháp này. Trong trường hợp bệnh nặng và kéo dài, bạn nên đi khám ​​bác sĩ để có phác đồ điều trị khoa học, tránh để bệnh chuyển biến nặng hơn ảnh hưởng đến sức khoẻ và thai nhi.

Lưu ý khi dùng hẹ hấp đường phèn trị ho

Mặc dù đây là phương thuốc lành tính nhưng vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh tác dụng thực sự của lá hẹ trong việc trị ho nên các mẹ không nên quá lạm dụng khi chữa ho cho trẻ, đồng thời lưu ý những điều sau:

• Hẹ hấp đường phèn chỉ nên dùng cho trẻ trên 3 tuổi.
• Lá hẹ có vị cay tính ấm nên không nên dùng nhiều cho trẻ nhỏ có thể làm nóng trong người.
• Không nên cho trẻ ăn quá nhiều lá hẹ vì có thể gây táo bón và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. 
• Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, nên đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám.
• Những người có thể trạng nóng không nên áp dụng cách này, vì lá hẹ có tính nóng. 
• Không nên ăn quá nhiều hẹ một lúc có thể gây đầy hơi, khó tiêu. 
• Chữa ho bằng lá hẹ chỉ là giải pháp dân gian nên hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người. 

Bài thuốc hẹ hấp đường phèn có ưu điểm là lành tính, dùng được cho mọi đối tượng kể cả trẻ nhỏ và mẹ bầu mà không gây tác dụng phụ. Ngoài ra, nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền và dễ thực hiện. Các bậc cha mẹ có thể tham khảo và áp dụng để trị ho cho trẻ. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng có thể gây ra phản ứng phụ không mong muốn.

Xem thêm: Gừng nướng mật ong​​ có tác dụng gì và cách làm

Cao Hiếu 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp