Hoa nguyệt quế có uống được không? Lợi ích của trà hoa nguyệt quế

Cây nguyệt quế là một loại cây rất phổ biến. Là loại cây tượng trưng cho tài lộc và may mắn. Hiểu rõ hơn về loại cây này cũng như tác dụng mà hoa nguyệt quế mang lại sẽ có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý và tốt cho sức khỏe. Vậy hoa nguyệt quế có uống được không?

Cây nguyệt quế là cây gì?

Cây nguyệt quế là loại cây thường được sử dụng để làm vòng nguyệt quế, loại cây có thân gỗ, nếu mọc hoang có thể cao tới 8m. Nhưng nếu dùng làm cây cảnh thì cây chỉ có thể đạt chiều cao tối đa vài mét. Khi còn non, thân cây có màu xanh nhưng khi cây trưởng thành thì chuyển sang màu xám. Hoa nguyệt quế có màu trắng, nở thành từng chùm ở nách lá, hoa thường nở sau những cơn mưa và nở vào cuối mùa đông hoặc mùa xuân.

Hoa nguyệt quế có uống được không?

Trà hoa nguyệt quế có giá trị chữa bệnh tốt là một trong những loại trà tốt cho sức khỏe. Người xưa tin rằng hoa nguyệt quế là sự trường thọ của trăm loại thuốc nên trà hoa nguyệt quế được gọi là trà sống lâu. Hoa nguyệt quế có tính chất ấm áp và vị cay nồng, xâm nhập vào phổi và kinh mạch của ruột già bằng đường uống dưới dạng thuốc sắc, trà hoặc ngâm trong rượu. Bệnh kiết lỵ, vô kinh và đau bụng cũng có ảnh hưởng nhất định.

Không chỉ hoa nguyệt quế có lợi cho sức khỏe mà tất cả các bộ phận của cây đều có ích như lá, quả hay thậm chí là tinh dầu nguyệt quế đều có thể sử dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.

Tác dụng của hoa nguyệt quế

Hoa nguyệt quế mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Chính vì thế mà theo Đông y thường dùng làm thuốc. Trong y học cổ truyền, hoa nguyệt quế có vị đắng và cay nồng, được dùng để gây mê, chữa các bệnh về xương khớp, tiêu hóa, vô kinh, co thắt dạ dày, giúp giảm đau sưng tấy do côn trùng hoặc vết thương.

Cải thiện sức khỏe thần kinh

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa nguyệt quế có thể tác động đến hệ thần kinh trung ương, bao gồm làm dịu các rối loạn thần kinh và đảm bảo khả năng giao tiếp trơn tru trong cơ thể.

Cải thiện sức khỏe làn da

Khi thoa lên da, lá nguyệt quế được biết là có đặc tính chữa lành da và điều này cũng đúng khi dùng hoa nguyệt quế pha trà. Chất chống oxy hóa có thể giúp làm mờ sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm đồi mồi và vết thâm sạm, tăng thêm độ đàn hồi cho da.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Với lượng vitamin C và vitamin A dồi dào trong trà hoa nguyệt quế, nếu bạn uống đúng cách có thể giúp giảm huyết áp và giảm mức cholesterol, đồng thời duy trì sự ổn định của mạch máu và động mạch.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Trà hoa nguyệt quế có tác dụng nổi tiếng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Một nghiên cứu đã công bố cho thấy tiêu thụ hoa nguyệt quế pha trà với liều 1 - 3 g/ngày trong 30 ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Giảm viêm

Viêm là một trong những phản ứng của cơ thể đối với khả năng miễn dịch. Các hợp chất trong trà hoa nguyệt quế có tác dụng chống viêm hiệu quả, giảm đau do viêm khớp, cũng như đau đầu, bệnh gút và các tình trạng mãn tính khác. Ngoài ra, trà nguyệt quế có thể giảm căng thẳng và lo lắng. Hệ thống thần kinh trung ương phản ứng với loại trà này, có thể giúp thay đổi mức độ căng thẳng của bạn bằng cách ức chế các hormone gây căng thẳng.

Chống oxy hoá

Một số chất chống oxy hóa trong trà hoa nguyệt quế được biết là có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và giảm các triệu chứng của các vấn đề về dạ dày.

Hỗ trợ tiêu hoá

Một số enzyme có trong trà hoa nguyệt quế giúp tăng tốc độ tiêu hóa và trao đổi chất. Điều này giúp bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn từ thực phẩm. Đồng thời, giúp kích thích nhu động ruột từ đó hạn chế tình trạng táo bón.

Tốt cho hệ hô hấp

Trong y học cổ truyền, trà hoa nguyệt quế được dùng để làm dịu cơn ho và đau họng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các hợp chất trong loại trà này có khả năng làm sạch đờm và làm dịu cơn ho.

Giảm hôi miệng

Hoa nguyệt quế có thể được sử dụng để loại bỏ mùi hôi miệng. Trà hoa nguyệt quế có mùi thơm dễ chịu, có thể giữ được mùi thơm trong miệng.

Làm ấm bụng

Hoa nguyệt quế có tác dụng giảm đau bụng do cảm lạnh, làm ấm dạ dày, có thể dùng chữa cảm mạo, thấp khớp, đau cơ,… Nhiều người cảm thấy khó chịu ở nhiều bộ phận khác nhau sau khi thời tiết lạnh, đặc biệt những người bị bệnh tỳ vị, dạ dày dễ xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, chướng bụng. Lúc này, bạn có thể uống trà hoa nguyệt quế để làm ấm bụng, giảm đau.

Cách pha trà hoa nguyệt quế

Tự pha trà hoa nguyệt quế tại nhà rất đơn giản.

Nguyên liệu:

• 3 hoa nguyệt quế lớn;
• 3 ly nước;
• 1.5 - 2 ly sữa;
• 1-2 muỗng cà phê mật ong/đường (nếu muốn).

Cách làm:

• Để pha trà lá nguyệt quế, cho 3 hoa nguyệt quế lớn vào nồi nước đun sôi.
• Đun sôi trà khoảng 5 phút rồi tắt bếp, ủ thêm thêm 3 phút nữa.
• Lọc lấy phần nước trà hoa nguyệt quế và thưởng thức khi còn nóng.

Tác dụng phụ của trà hoa nguyệt quế

Trà hoa nguyệt quế có nhiều lợi ích nhưng cũng có những tác dụng phụ tiềm ẩn, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, người bệnh tiểu đường hoặc người có các biến chứng về hệ thần kinh như:

• Người bệnh tiểu đường: Tác dụng của trà hoa quyệt quế đối với lượng đường trong máu đã được nhiều người biết đến, nhưng tác dụng này cũng khó dự đoán. Do đó, bệnh nhân tiểu đường nên thận trọng khi uống loại trà này.
• Hệ thần kinh: Đặc tính thư giãn của loại trà này đối với hệ thần kinh có thể nguy hiểm nếu bạn gặp vấn đề với hệ thần kinh trung ương hoặc đang dự định trải qua phẫu thuật có thể gây mê.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên uống loại trà này do các thành phần và tác dụng tiềm ẩn.

Bài viết trên đây đã giải thích hoa nguyệt quế có uống được không và lợi ích của trà hoa nguyệt quế. Mặc dù trà mang lại một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe hay hỗ trợ điều trị bệnh lý. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại những tác dụng phụ tiềm ẩn không tốt đối với sức khỏe. Tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Người khoẻ mạnh nên sử dụng với liều lượng vừa phải, không lạm dụng quá nhiều tránh ảnh hưởng sức khoẻ.

Xem thêm: Trà cam quế có tác dụng gì? Cách sử dụng trà cam quế tốt nhất