Một số cách trị thận ứ nước độ 2 mà bạn có thể tham khảo

Thận ứ nước độ 2 là giai đoạn trung bình, khi bể thận và đài thận đã giãn rõ nhưng chức năng thận vẫn còn khả năng hồi phục nếu can thiệp kịp thời. Việc điều trị cần xác định chính xác nguyên nhân như sỏi, hẹp niệu quản hay u chèn ép. Áp dụng phương pháp phù hợp và theo dõi sát sao sẽ giúp hạn chế biến chứng và bảo tồn chức năng thận lâu dài.

Dấu hiệu cảnh báo tình trạng thận ứ nước độ 2

Ở thận ứ nước độ 2, biểu hiện thường rõ hơn so với mức độ nhẹ ban đầu. Người bệnh có thể nhận thấy nhiều thay đổi bất thường liên quan đến tiểu tiện và cảm giác đau vùng hông lưng.

• Đi tiểu nhiều hơn bình thường: Tần suất tiểu tăng, đi tiểu liên tục và lượng nước tiểu mỗi lần cũng có xu hướng nhiều hơn. Một số người có thể đi tiểu gấp rưỡi đến gấp ba lần so với thói quen trước đây.
• Đau âm ỉ vùng hông lưng: Cơn đau thường xuất phát từ vùng hông hoặc mạn sườn rồi lan ra sau lưng. Đau không quá dữ dội nhưng kéo dài dai dẳng, gây cảm giác khó chịu suốt ngày.
• Rối loạn thói quen tiểu tiện: Người bệnh có thể tiểu đêm nhiều lần và tổng lượng nước tiểu trong ngày tăng lên, đôi khi đạt 3 - 4 lít. Khả năng cô đặc nước tiểu suy giảm cũng góp phần gây rối loạn này.
• Tiểu buốt kèm cảm giác căng tức bàng quang: Cảm giác đầy tức vùng bàng quang, tiểu rát và khó tiểu hết là dấu hiệu thường gặp. Một số trường hợp có thể xuất hiện tiểu máu vi thể hoặc nhìn thấy bằng mắt thường, cho thấy hệ tiết niệu đang bị ảnh hưởng.
• Sốt, buồn nôn hoặc nôn: Khi có nhiễm trùng đi kèm, người bệnh dễ bị sốt, mệt mỏi, buồn nôn hoặc nôn. Những biểu hiện này dễ nhầm với bệnh khác nhưng có thể liên quan đến nhiễm trùng thận hay đường tiết niệu.
• Tăng huyết áp: Một số người xuất hiện huyết áp cao do chức năng thận suy giảm. Tình trạng này làm mạch máu co hẹp, ảnh hưởng đến lưu thông máu và có thể khiến tổn thương thận tiến triển nặng hơn. Huyết áp tăng vừa có thể là hậu quả, vừa có thể góp phần làm bệnh thận ứ nước độ 2 trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được kiểm soát kịp thời.

Một số cách trị thận ứ nước độ 2

Để cải thiện triệu chứng do thận ứ nước độ 2 gây ra, người bệnh có thể tham khảo một số cách trị thận ứ nước độ 2 dưới đây:

Bổ sung nước hợp lý

Cung cấp đủ nước giúp cơ thể duy trì cân bằng dịch và hỗ trợ làm loãng nước tiểu. Nhờ đó, nồng độ khoáng chất và chất thải trong nước tiểu giảm xuống, hạn chế nguy cơ kết tinh tạo sỏi và giảm môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây nhiễm trùng tiểu. Lượng nước phù hợp mỗi ngày nên trao đổi với bác sĩ để phù hợp với tình trạng chức năng thận.

Giảm đau do căng giãn vùng thận

Khi xuất hiện đau tức vùng bụng hoặc lưng do sưng giãn, người bệnh có thể áp dụng chườm ấm để thư giãn cơ và giảm khó chịu. Dùng khăn ấm đặt lên khu vực đau khoảng 15 phút, có thể lặp lại vài lần trong ngày. Lưu ý cần kiểm tra nhiệt độ vừa phải để tránh gây bỏng da.

Đi tiểu đều và ngừa táo bón

Nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu để giúp bàng quang thải hết nước tiểu và hỗ trợ dòng chảy từ thận xuống dưới tốt hơn. Việc nhịn tiểu có thể làm tình trạng ứ nước trở nên nặng hơn. Bên cạnh đó, xây dựng chế độ ăn cân đối, giàu chất xơ giúp hạn chế táo bón làm tăng áp lực lên bàng quang và hệ tiết niệu.

Ngăn ngừa hình thành sỏi thận

Tình trạng thận ứ nước tạo điều kiện thuận lợi cho tinh thể khoáng chất lắng đọng và phát triển thành sỏi. Khi sỏi xuất hiện đồng thời với ứ nước, việc điều trị trở nên phức tạp hơn và dễ phát sinh biến chứng như viêm đài bể thận, tổn thương mô thận và suy giảm dần chức năng lọc.

Nguy cơ tạo sỏi cao hơn ở người dùng thuốc lợi tiểu kéo dài (dễ gây mất nước), có tiền sử nhiễm trùng tiết niệu tái diễn, mắc bệnh gút, rối loạn tuyến cận giáp hoặc ít vận động. Duy trì chế độ ăn cân đối, tăng tính kiềm tự nhiên và hạn chế thực phẩm giàu oxalat là biện pháp hữu ích để giảm khả năng hình thành sỏi.

Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Giống như nguy cơ tạo sỏi, người bị thận ứ nước độ 2 cũng dễ gặp nhiễm trùng đường tiểu hơn bình thường. Để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, cần uống đủ nước mỗi ngày, không nhịn tiểu và đi tiểu ngay sau khi có nhu cầu để hạn chế vi khuẩn phát triển trong bàng quang. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, lau từ trước ra sau, mặc đồ lót thoáng khí và tránh môi trường ẩm ướt giúp giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập.

Sau quan hệ tình dục nên đi tiểu sớm, đồng thời tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh có tính tẩy mạnh và không tự ý dùng kháng sinh. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tăng cường sức đề kháng cũng góp phần bảo vệ hệ tiết niệu.

Xây dựng thói quen sinh hoạt giúp cải thiện chức năng thận

Duy trì lối sống khoa học và vận động phù hợp có thể hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn. Một số thói quen dưới đây góp phần nâng cao sức khỏe toàn thân và hỗ trợ quá trình hồi phục.

• Vận động nhẹ nhàng: Thực hiện các hoạt động thể chất vừa sức như đi bộ, đạp xe chậm hoặc giãn cơ giúp tăng tuần hoàn máu và cải thiện chuyển hóa. Việc duy trì vận động đều đặn đặc biệt có lợi cho người đang gặp vấn đề về ứ nước ở thận.
• Ngủ đủ và ổn định tinh thần: Giấc ngủ kéo dài khoảng 6 - 8 giờ mỗi đêm tạo điều kiện để cơ thể phục hồi và tái tạo tế bào. Bên cạnh đó, các phương pháp thư giãn như thiền, yoga hoặc hít thở sâu giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn.
• Không nhịn tiểu, tập thói quen đi tiểu điều độ: Nhịn tiểu có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi và nhiễm trùng đường tiết niệu, khiến tình trạng ứ nước nặng thêm. Hình thành thói quen đi tiểu đúng giờ cũng giúp bàng quang hoạt động hiệu quả, hạn chế các rối loạn tiểu tiện về sau như tiểu rắt hoặc tiểu không kiểm soát.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn hợp lý giúp hỗ trợ chức năng thận và hạn chế biến chứng ở người thận ứ nước độ 2. Người bệnh nên ưu tiên thực phẩm tự nhiên, dễ tiêu hóa, tăng rau xanh và trái cây tươi như táo, lê, chuối, rau lá xanh; uống đủ nước theo hướng dẫn bác sĩ. Nên bổ sung magie, kali từ nguồn tự nhiên; dùng hạt chia, hạt lanh đã ngâm; ăn đạm vừa phải, ưu tiên cá và thịt gia cầm nạc. Đồng thời tăng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạn chế đồ ngọt, thực phẩm nhiều oxalat, rượu bia, caffeine và không tự ý dùng vitamin C liều cao khi chưa có chỉ định.

Uống thuốc đúng theo hướng dẫn của bác sĩ

Khi đang điều trị thận ứ nước bằng kháng sinh hoặc thuốc khác, người bệnh cần tuân thủ đầy đủ phác đồ đã được kê. Việc tái khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa tiết niệu và thực hiện các xét nghiệm cần thiết, như kiểm tra nước tiểu, giúp theo dõi sát tình trạng bệnh. Nhờ đó có thể phát hiện sớm dấu hiệu nhiễm trùng, hạn chế biến chứng và bảo vệ chức năng thận lâu dài.

Theo dõi triệu chứng và kiểm tra định kỳ

Trong quá trình điều trị thận ứ nước độ 2, người bệnh nên chú ý các biểu hiện bất thường của cơ thể và khám sức khỏe theo lịch hẹn. Những dấu hiệu thường gặp gồm đau vùng hông lưng hoặc bụng, buồn nôn, nôn, sốt, thay đổi số lần đi tiểu hay cảm giác buốt khi tiểu. Nếu triệu chứng kéo dài, nặng hơn hoặc xuất hiện tiểu máu, cần đến cơ sở y tế sớm để được xử trí.

Việc tái khám đều đặn giúp bác sĩ đánh giá mức độ hồi phục, hiệu quả điều trị và phát hiện sớm các nguy cơ như nhiễm trùng tiết niệu hay hình thành sỏi thận, từ đó điều chỉnh hướng chăm sóc phù hợp.

Thận ứ nước độ 2 là giai đoạn bệnh vẫn còn khả năng kiểm soát tốt nếu được phát hiện và xử trí kịp thời. Việc theo dõi sát triệu chứng, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ hướng dẫn y tế đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ chức năng thận lâu dài. Hiểu rõ và áp dụng đúng cách trị thận ứ nước độ 2 sẽ giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.