Nguyên nhân vì sao chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim?

Homocysteine ngày càng được coi là một yếu tố nguy cơ độc lập quan trọng, có khả năng ảnh hưởng đến nhiều loại bệnh tim mạch máu khác nhau, bao gồm cả bệnh mạch máu ngoại biên, bệnh tim mạch vành và huyết khối. Mối liên kết này đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu, ước tính cho thấy rằng chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim chiếm khoảng 10%.

Tìm hiểu chỉ số Homocysteine là gì?

Homocysteine là một loại acid amin chứa gốc sunfat được tạo ra trong quá trình chuyển đổi methionine thành cysteine. Trong cơ thể người khỏe mạnh, Homocysteine được chuyển hóa thành các sản phẩm không gây hại. Tuy nhiên, khi quá trình chuyển hóa Homocysteine không diễn ra đúng cách, nó có thể tích tụ trong cơ thể và đóng vai trò như một chất độc hại. Nồng độ Homocysteine trong mô và huyết tương được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm yếu tố di truyền và môi trường.

Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim. Vì vậy, chuyên gia thường khuyến cáo đo nồng độ Homocysteine ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch hoặc đã mắc một số vấn đề về tim mạch. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng nồng độ Homocysteine cao có thể tăng nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí tuệ, Alzheimer, tự kỷ ở trẻ em cùng các vấn đề liên quan đến thai nghén.

Trong quá trình chuyển hóa Homocysteine, sự tham gia của các vitamin như vitamin B6, folate và vitamin B12 là quan trọng. Thiếu hụt các vitamin này có thể dẫn đến tăng nồng độ Homocysteine. Việc điều trị nồng độ Homocysteine cao thường bao gồm việc bổ sung acid folic và các vitamin B khác để giảm nồng độ Homocysteine.

Homocysteine suy thoái trong cơ thể qua hai con đường trao đổi chất, một phần nhỏ được tiết ra qua thận. Phản ứng hóa học cần thiết cho sự thoái hóa của Homocysteine yêu cầu sự hiện diện của vitamin B6, B12, acid folic. Do đó, mức độ Homocysteine trong huyết thanh được ảnh hưởng bởi sự hiện diện hoặc vắng mặt của các vitamin này.

Vì sao chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim theo các cơ chế sau đây:

Tổn thương tế bào mạch và viêm nhiễm

Homocysteine có khả năng gây tổn thương trực tiếp cho tế bào nội mạch, ảnh hưởng đến chức năng của chúng và tăng nguy cơ hình thành mảng bám xơ trên thành động mạch. Nồng độ cao Homocysteine thúc đẩy quá trình viêm nhiễm, góp phần vào sự hình thành mảng bám và cục máu đông.

Hình thành mảng bám và tăng nguy cơ động mạch vành

Chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim là do tổn thương tế bào mạch do Homocysteine kích thích quá trình viêm nhiễm và tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành mảng bám trên thành động mạch. Các mảng bám này có thể chứa chất béo, tế bào cơ và các chất khác, làm động mạch trở nên cứng và giảm khả năng lưu thông máu.

Tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

Homocysteine cũng có khả năng tăng khả năng hình thành cục máu đông, có thể gắn kết với mảng bám trên thành động mạch. Điều này tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch, có thể dẫn đến các vấn đề như đau tim và đột quỵ. Đây chính là nguyên nhân chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Những cơ chế này làm rõ về quan hệ giữa nồng độ Homocysteine và nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, làm nổi bật tầm quan trọng của việc duy trì mức độ Homocysteine trong khoảng an toàn thông qua cân nhắc các yếu tố môi trường, di truyền và lối sống, cũng như việc bổ sung các vitamin như B12, folate, B6.

Khi nào nên thực hiện xét nghiệm Homocysteine?

Chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim vì thế xét nghiệm Homocysteine ​​được khuyến cáo người bệnh thực hiện để đo lường nồng độ Homocysteine trong máu, nhằm đánh giá các điều kiện bệnh lý. Việc xét nghiệm này có các mục đích sau:

• Chẩn đoán xơ vữa động mạch: Sau cơn đau tim hoặc đột quỵ để xác định nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp.
• Xác định nguyên nhân cục máu đông không giải thích được: Đối với tình trạng như tắc mạch tái diễn, thai lưu hay sảy thai nhiều lần mà không rõ nguyên nhân.
• Kiểm tra thiếu hụt các vitamin như B6, B12, acid folic: Cả khi không có triệu chứng hoặc khi xuất hiện các biểu hiện như chóng mặt, tiêu chảy kéo dài, mệt mỏi, da xanh, ăn không ngon, khó thở, nhịp tim nhanh, đau rát lưỡi, tê tay chân.
• Đánh giá hội chứng Homocystinuria ở trẻ: Đối với trẻ có dấu hiệu như loạn thị, cận thị nặng, bệnh đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, chậm phát triển tâm thần, võng mạc tách rời.
• Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Tùy thuộc vào độ tuổi và các yếu tố nguy cơ khác của bệnh nhân.
• Sau cơn đau tim hoặc đột quỵ: Nhằm hỗ trợ bác sĩ định hướng điều trị sau những sự kiện này.

Cách quản lý nồng độ Homocysteine ổn định

Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả để kiểm soát nồng độ Homocysteine và bảo vệ sức khỏe tim mạch, hạn chế tình trạng chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim:

• Chế độ ăn cân đối: Tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu acid folic như đậu nành, rau xanh, lúa mạch và quả chứa acid folic có thể hỗ trợ kiểm soát nồng độ Homocysteine.
• Bổ sung vitamin B12, B6 và acid folic: Các loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa Homocysteine, giúp duy trì mức độ Homocysteine ổn định trong máu.
• Thực hiện hoạt động thể dục đều đặn: Vận động có thể hỗ trợ kiểm soát nồng độ Homocysteine và đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch. Hạn chế hoặc ngừng hút thuốc lá: Thuốc lá có thể làm tăng nồng độ Homocysteine trong máu.
• Giữ cân nặng lành mạnh: Duy trì cân nặng lành mạnh giúp giảm nguy cơ tăng nồng độ Homocysteine.
• Hạn chế đồ uống có cồn: Hạn chế hoặc tránh sử dụng đồ uống có cồn: Cồn có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa Homocysteine nên hạn chế hoặc tránh càng tốt.
• Điều trị các bệnh lý liên quan: Đối với những người có bệnh như tiểu đường, bệnh thận hay tiền sử bệnh tim mạch, quản lý và điều trị những vấn đề này cũng có thể giúp kiểm soát nồng độ Homocysteine.

Như vậy, Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ những thông tin giải pháp cho thắc mắc vì sao chỉ số Homocysteine cao làm tăng nguy cơ bệnh tim. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích với bạn, giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.