Những nguyên nhân gây mất giọng bạn cần biết để phòng ngừa hiệu quả

Mất giọng là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Để khắc phục hiệu quả, việc hiểu rõ các nguyên nhân gây mất giọng là điều cần thiết.

Nguyên nhân gây mất giọng

Mất giọng là tình trạng không thể phát ra âm thanh hoặc không thể nói được. Khi mất giọng, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc nói chuyện, thậm chí không thể phát ra âm thanh hoặc chỉ có thể nói khẽ hoặc mờ. Mất giọng có thể xảy ra tạm thời hoặc kéo dài, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Tình trạng mất giọng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những yếu tố tạm thời như cảm lạnh cho đến những bệnh lý nghiêm trọng như ung thư vòm họng. 

10 nguyên nhân phổ biến gây mất giọng bao gồm:

Viêm họng

Viêm họng, hay còn gọi là viêm thanh quản, là một trong những nguyên nhân chính gây mất giọng. Đây là tình trạng viêm nhiễm ở dây thanh quản, làm chúng sưng và đau, dẫn đến giọng nói bị thay đổi hoặc mất hẳn. Viêm họng thường xảy ra khi cơ thể bị nhiễm virus, đặc biệt là trong mùa lạnh hoặc khi bị cảm cúm. Viêm họng có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng.

Triệu chứng của viêm họng bao gồm mất giọng, đau họng, ho khan, khó nuốt và cảm giác rát trong cổ họng. Để điều trị viêm họng, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh (nếu viêm họng do vi khuẩn), và tăng cường nghỉ ngơi để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Cảm lạnh và cúm

Cảm lạnh và cúm là hai bệnh lý đường hô hấp thường gặp trong mùa đông. Cả hai đều có thể gây viêm nhiễm ở đường hô hấp trên, bao gồm cả họng và thanh quản. Khi bị cảm lạnh hoặc cúm, các triệu chứng như ho, đau họng, và nghẹt mũi có thể gây kích ứng dây thanh quản và làm giảm khả năng phát âm.

Triệu chứng điển hình của cảm lạnh và cúm bao gồm sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, và chảy nước mũi. Các triệu chứng này có thể gây ảnh hưởng đến giọng nói, làm cho giọng bạn bị khàn hoặc mất tạm thời. Việc điều trị cảm lạnh và cúm thường bao gồm việc nghỉ ngơi, uống đủ nước và sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt.

Dị ứng

Dị ứng là một nguyên nhân khá phổ biến gây mất giọng, đặc biệt là khi cơ thể phản ứng với phấn hoa, bụi bẩn, lông động vật, hoặc các yếu tố môi trường khác. Khi bị dị ứng, cơ thể sản sinh ra các chất gây viêm và kích ứng trong niêm mạc mũi và cổ họng. Điều này có thể làm giảm chức năng của dây thanh quản, dẫn đến tình trạng mất giọng hoặc giọng bị khàn.

Triệu chứng dị ứng thường gặp bao gồm chảy nước mũi, ngứa mắt, ho, và nghẹt mũi. Để giảm thiểu ảnh hưởng của dị ứng đến giọng nói, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm dị ứng và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.

Sử dụng giọng quá mức

Việc sử dụng giọng quá mức, đặc biệt là trong môi trường ồn ào, có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng và mệt mỏi của dây thanh quản. Những người phải nói nhiều trong công việc như giáo viên, ca sĩ, diễn viên hay người thuyết trình dễ gặp phải tình trạng này. Khi bạn hét hoặc nói liên tục mà không cho dây thanh quản thời gian nghỉ ngơi, chúng có thể bị tổn thương và dẫn đến mất giọng.

Triệu chứng của việc sử dụng giọng quá mức là giọng bị khàn, khó khăn khi phát âm, hoặc mất giọng hoàn toàn. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần cho dây thanh quản nghỉ ngơi, tránh nói to hoặc nói liên tục trong thời gian dài, và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho họng.

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Trào ngược dạ dày thực quản, hay còn gọi là bệnh trào ngược axit, là một tình trạng trong đó axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và cổ họng. Điều này có thể gây kích ứng và viêm các mô trong cổ họng, bao gồm dây thanh quản. Khi dây thanh quản bị viêm, giọng của bạn sẽ bị thay đổi hoặc mất tạm thời.

Triệu chứng của bệnh GERD bao gồm ợ nóng, đau ngực, khó nuốt, và mất giọng. Việc điều trị bệnh GERD thường bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng thuốc theo đơn kê của bác sĩ, và trong một số trường hợp nặng, có thể cần phẫu thuật để ngăn ngừa tình trạng trào ngược.

Môi trường

Không khí khô hoặc ô nhiễm có thể làm khô niêm mạc cổ họng và dây thanh quản, gây khó khăn trong việc phát âm và khiến giọng bị khàn hoặc mất tạm thời. Những người sống trong các khu vực có khí hậu khô hoặc môi trường ô nhiễm cao (như các thành phố lớn) dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này.

Triệu chứng của môi trường khô và ô nhiễm bao gồm ho khan, khô cổ họng, và giọng bị mờ. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà và uống đủ nước để giữ cho cổ họng không bị khô.

Polyp dây thanh quản

Polyp dây thanh quản là các khối u lành tính xuất hiện trên dây thanh quản. Những khối u này có thể hình thành do việc sử dụng giọng quá mức hoặc do hút thuốc lá. Polyp có thể gây cản trở sự rung động bình thường của dây thanh quản, khiến giọng bị thay đổi hoặc mất hoàn toàn.

Triệu chứng của polyp dây thanh quản bao gồm giọng bị khàn, khó khăn khi phát âm, và cảm giác có vật lạ trong cổ họng. Điều trị polyp thường bao gồm nghỉ ngơi cho dây thanh quản, và trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được yêu cầu để loại bỏ polyp.

Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm ở các xoang trong đầu, có thể dẫn đến nghẹt mũi, đau đầu, và chảy dịch từ mũi xuống họng. Khi dịch này chảy xuống, nó có thể gây kích ứng cổ họng và ảnh hưởng đến dây thanh quản, khiến giọng bị khàn hoặc mất.

Triệu chứng của viêm xoang bao gồm đau đầu, nghẹt mũi, ho, và mất giọng. Việc điều trị viêm xoang khá khó khăn đối với những người ở hay tiếp xúc với máy lạnh hay sinh sống ở nơi quá lạnh. Vì vậy việc giữ ấm cơ thể rất quan trọng khi tiếp xúc với nguồn lạnh. Và khi cơn xoang tái phát, bạn cần uống thuốc theo đơn của bác sĩ để tránh dùng thuốc quá liều.

Ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng là một trong những nguyên nhân nghiêm trọng có thể gây mất giọng. Bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến các mô trong vòm họng và dây thanh quản, dẫn đến tình trạng mất giọng kéo dài. Tuy ung thư vòm họng không phổ biến, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Triệu chứng của ung thư vòm họng bao gồm mất giọng kéo dài, đau họng, khó nuốt, và giảm cân không rõ lý do. Nếu có các dấu hiệu này, bạn nên thăm khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm khô miệng và cổ họng, ảnh hưởng đến khả năng phát âm. Các loại thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc chống dị ứng, và thuốc giảm đau có thể làm giảm độ ẩm trong miệng và cổ họng, dẫn đến mất giọng.

Triệu chứng của tác dụng phụ này là cảm giác khô trong miệng và cổ họng, khó khăn khi nói. Để khắc phục, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để làm ẩm miệng và thay đổi thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ.

Mất giọng là một vấn đề sức khỏe có thể gây khó khăn trong giao tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, phần lớn các nguyên nhân gây mất giọng đều có thể điều trị được nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách. Nếu tình trạng mất giọng kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời.