Rối loạn lo âu chia ly ở trẻ em: Dấu hiệu nhận biết và cách chữa bệnh hiệu quả

Rối loạn lo âu chia ly ở trẻ em thường gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như sợ hãi, lo lắng và căng thẳng không kiểm soát. Đây là trạng thái tinh thần có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm căng thẳng, áp lực hay cảm giác bất an về tương lai. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ chi tiết hơn tới bạn đọc về căn bệnh này.

Rối loạn lo âu chia ly là bệnh gì?

Rối loạn lo âu chia ly thể hiện tình trạng tâm lý đầy lo âu và sợ hãi, thường xảy ra khi người trải qua nó phải đối mặt với việc tách xa hoặc chia ly với những người có quan hệ đặc biệt đối với họ. Đây không chỉ là một vấn đề ảnh hưởng đến người trưởng thành mà còn ảnh hưởng lớn đến trẻ em.

Bệnh rối loạn lo âu chia ly thường bắt đầu xuất hiện ở trẻ từ khoảng 8 đến 12 tháng tuổi, một giai đoạn quan trọng trong cuộc sống của trẻ khi trẻ đang phát triển mối quan hệ ban đầu với cha mẹ hay người chăm sóc chính. Trong giai đoạn này, trẻ phát triển sự gắn kết mạnh mẽ với người chăm sóc và việc tách xa có thể tạo ra cảm giác hoang mang, sợ hãi, lo âu cho trẻ.

Các triệu chứng của rối loạn lo âu chia ly ở trẻ thường bao gồm khóc nhiều, bất an, lo sợ khi bố mẹ hoặc người chăm sóc rời khỏi tầm mắt. Các biểu hiện này có thể thay đổi từ trường hợp này sang trường hợp khác nhưng hay xuất hiện khi trẻ cảm nhận được sẽ phải xa cách với người quen thân, thậm chí trong thời gian ngắn.

Tuy rối loạn lo âu chia ly thường là một phần của sự phát triển tự nhiên ở trẻ nhưng đôi khi nó có thể kéo dài, trở nên nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và tâm lý của trẻ.

Những biểu hiện nhận biết trẻ bị rối loạn lo âu chia ly

Các biểu hiện của rối loạn lo âu chia ly ở trẻ em có thể bao gồm những dấu hiệu dưới đây. Cha mẹ cần ghi nhớ để nắm được tình hình sức khỏe của con:

• Lo lắng và đau buồn quá mức về việc phải xa cha mẹ hoặc người thân: Trẻ có thể trải qua mức độ lo lắng và buồn bã không tương xứng khi phải tách xa cha mẹ hoặc những người có mối quan hệ đặc biệt. Lo âu này rất mạnh mẽ và có thể dẫn đến các biểu hiện tâm lý như gào khóc, căng thẳng, hoang mang.
• Từ chối xa nhà vì sợ chia ly: Trẻ có thể thể hiện sự ngần ngại hoặc từ chối việc rời xa nhà, thậm chí từ chối đến trường học vì lo sợ phải xa cha mẹ. Trẻ thường thể hiện cảm giác hoang mang khi phải ở một mình tại nhà hoặc trong các tình huống tách xa người thân.
• Triệu chứng về sức khỏe: Rối loạn lo âu chia ly đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và thể chất của trẻ, khiến trẻ bị đau dạ dày, đau bụng, đau đầu, chóng mặt, choáng váng, trong một số trường hợp trẻ có triệu chứng giống với cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, rối loạn này có thể gây ra các vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch và hô hấp, chẳng hạn như hồi hộp, đau ngực, chóng mặt, nghẹt thở, choáng váng khi cần phải tách rời cha mẹ.
• Liên quan đến hoảng loạn: Bệnh rối loạn lo âu chia ly có sự liên quan với tình trạng hoảng loạn. Trẻ dễ trải qua cảm giác lo âu cực đoan khi phải xa cách với người thân, gây ra sự hoang mang và cảm giác bất an không kiểm soát.
• Lo lắng kéo dài về điều xấu sẽ xảy ra với cha mẹ hoặc người thân khi trẻ rời xa: Trẻ có thể lo lắng một cách kéo dài về việc xảy ra điều tồi tệ với cha mẹ hoặc người thân khi trẻ phải tách rời, điều này dẫn đến những suy tư và cảm giác ám ảnh về sự mất mát.
• Khó chịu khi phải ngủ mà không có bố mẹ bên cạnh hoặc ngủ xa nhà: Những trẻ bị rối loạn lo âu chia ly hay khó ngủ, mất ngủ khi không có bố mẹ bên cạnh hoặc phải ngủ xa cách nhà. Trẻ thường xuyên gặp ác mộng về sự chia ly, gây ra mất ngủ và khó tập trung vào việc học tập cũng như các hoạt động hàng ngày.
• Thường xuyên nổi giận: Rối loạn lo âu chia ly dẫn đến các biểu hiện tiêu cực với tính cách như nổi giận, cáu gắt và tương tác xã hội, giao tiếp với người khác gặp khó khăn.

Cách điều trị bệnh rối loạn lo âu chia ly ở trẻ

Cách điều trị rối loạn lo âu chia ly ở trẻ em liên quan đến việc giải quyết các triệu chứng và xây dựng khả năng ứng phó tích cực. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến được áp dụng:

Liệu pháp tâm lý

Liệu pháp tâm lý chủ yếu dựa vào tư duy và thay đổi nhận thức. Trong trường hợp bệnh nhân là trẻ em, liệu pháp tâm lý thường áp dụng các phương pháp như khuyên nhủ tâm lý, tư vấn gia đình, tư vấn cá nhân. Mục tiêu là giúp trẻ hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình, cách kiểm soát lo âu, phát triển khả năng tự quản lý tình hình.

Sử dụng thuốc

Trong trường hợp rối loạn lo âu chia ly nặng, các loại thuốc có thể được sử dụng để làm giảm triệu chứng do bệnh gây ra. Hai nhóm thuốc chính gồm:

• Nhóm thuốc giải lo âu: Các thuốc như Benzodiazepam (Tranxen, Seduxen) hoặc Atarax được sử dụng với liều thấp. Thuốc Seduxen khuyên dùng với liều 0,1 - 0,2mg/kg/ngày. Trong trường hợp có cơn hoảng sợ sẽ tiến hành tiêm bắp Seduxen với liều 5 - 10mg/lần/ngày.
• Thuốc chống trầm cảm: Thuốc Amitriptyline có thể được chỉ định cho trẻ em có nhiều than phiền về cơ thể hoặc kết hợp với triệu chứng trầm cảm. Đối với trẻ có các triệu chứng ám ảnh, thuốc như Anafranil có thể được sử dụng.

Các liệu pháp điều trị hỗ trợ

Ngoài việc sử dụng thuốc và liệu pháp tâm lý như đã giới thiệu ở trên, trẻ bị rối loạn lo âu chia ly còn cần thay đổi thói quen, lối sống hàng ngày:

• Dinh dưỡng: Sử dụng các vitamin và khoáng chất như magie và canxi để duy trì tình trạng sức khỏe tốt.
• Sinh hoạt điều độ: Thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách có kế hoạch, điều này giúp tạo ra sự ổn định và tạo cảm giác an toàn cho trẻ.
• Giảm căng thẳng: Giúp trẻ học cách quản lý căng thẳng thông qua các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, tập thể dục.
• Tham gia các hoạt động vui chơi giải trí: Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động giải trí và xã hội để xây dựng mối quan hệ xã hội và tạo niềm vui trong cuộc sống hàng ngày.
• Sự hỗ trợ gia đình: Hỗ trợ gia đình để họ hiểu về rối loạn lo âu chia ly của trẻ và cách họ có thể giúp trẻ ứng phó một cách hiệu quả.

Như vậy, Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ chi tiết với bạn đọc về căn bệnh rối loạn lo âu chia ly ở trẻ. Hy vọng qua bài viết, phụ huynh đã hiểu rõ hơn căn bệnh này để có kiến thức chăm sóc con cái tốt hơn. Chúc các bé luôn khỏe mạnh!

Xem thêm:

• Vì sao bị rối loạn lo âu sợ hãi kéo dài và khó có thể kiểm soát?
• Top 8 viên uống thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu