Toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn là bệnh gì? Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ra sao và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Bài viết sức khỏe hôm nay của Nhà thuốc Long Châu sẽ giải đáp cho bạn đọc tất cả các câu hỏi này.

Toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn là bệnh gì?

Hoa mắt chóng mặt, toát mồ hôi thường là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe nào đó có liên quan đến tim mạch, thần kinh, nội tiết, nhiễm khuẩn hoặc sức khoẻ tổng thể… Trong một số trường hợp, chóng mặt toát mồ hôi lạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý vô cùng nghiêm trọng.

Chóng mặt là cảm giác choáng váng và đứng không vững. Bạn có thể cảm thấy mọi thứ xung quanh đang quay cuồng khi bị chóng mặt. Chóng mặt có thể xuất hiện cùng với triệu chứng toát mồ hôi lạnh và buồn nôn. Vậy toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn là bệnh gì?

Để biết toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn là bệnh gì cũng như xác định được nguyên nhân gây toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn, bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám.

Tại đây, các bác sĩ sẽ khai thác tiền sử bệnh, các triệu chứng mà người bệnh đang gặp phải (bắt đầu từ bao giờ và kéo dài bao lâu) đồng thời tiến hành thăm khám trên lâm sàng. Để đưa ra chẩn đoán chính xác, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh làm một số thăm dò cận lâm sàng, chẳng hạn như xét nghiệm máu, điện tâm đồ, thử nghiệm ngất, chụp  X - quang, chụp CT, chụp MRI…

Toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn xuất phát từ nguyên nhân nào?

Tình trạng toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân cũng như các yếu tố nguy cơ khác nhau. Chẳng hạn như:

Hạ đường huyết

Hạ đường huyết hiểu một cách đơn giản là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường. Tình trạng này có thể xảy ra ở người mắc đái tháo đường do tác dụng phụ của một vài loại thuốc, ví dụ như insulin. Hạ đường huyết cũng có thể xảy ra khi bạn ăn không đủ bữa. Tình trạng này diễn ra một cách đột ngột.

Ngoài đổ mồ hôi lạnh và chóng mặt, người bị hạ đường huyết còn có thể gặp một số triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, lú lẫn, nhịp tim nhanh, mệt mỏi…

Đau tim

Lưu lượng máu đến tim bị chặn hoặc giảm đáng kể khi cơn đau tim xuất hiện. Đau tức ngực hoặc khó chịu là triệu chứng chính của cơn đau tim. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bị toát mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, hụt hơi…

Cường giáp

Cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản sinh quá nhiều hormone tuyến giáp. Người bệnh có thể bị tăng tiết mồ hôi khi bị cường giáp. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bị chóng mặt do nhịp tim không đều, mệt mỏi, khó ngủ, tăng tần suất đi tiêu, giảm cân không rõ lý do…

Lo lắng thái quá

Lo lắng, nhất là khi lo lắng quá nhiều có thể dẫn đến chứng toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn. Nhiều người mắc chứng rối loạn lo âu và hoảng sợ cho biết: Tình trạng toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn thường xuất hiện khi chuẩn bị hoặc trong lúc lên cơn hoảng mạn.

Khi bạn cảm thấy lo lắng quá mức, lượng hormone gây căng thẳng trong cơ thể sẽ tăng lên, tác động đến hệ thống tiền đình và gây chóng mặt.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân kể trên, một số nguyên nhân khác có thể gây toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn như:

• Say tàu xe: Tình trạng này xảy ra khi não nhận được các tín hiệu trái ngược nhau về chuyển động của cơ thể từ mắt và tai trong. Chứng say tàu xe chỉ xuất hiện tạm thời, khi chuyển động dừng lại sẽ biến mất. Các triệu chứng của say tàu xe bao gồm buồn nôn, nôn, toát mồ hôi lạnh, chóng mắt…
• Kiệt sức do say nắng hoặc do nhiệt: Cả hai tình trạng này đều xảy ra do tiếp xúc với nhiệt độ cao và thiếu nước. Các triệu chứng bao gồm toát mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn, suy nhược, nhịp tim cao bất thường, chuột rút, ngất xỉu…
• Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc khác nhau có thể có sự tương tác làm gia tăng các tác dụng phụ, trong đó, chóng mặt và buồn nôn cũng là một trong các tác dụng phụ.
• Hội chứng Dumping: Những triệu chứng như chóng mặt, tiêu chảy, buồn nôn có thể xuất hiện khi thức ăn di chuyển nhanh chóng từ dạ dày đến tá tràng. Hội chứng này thường xảy ra ở những đối tượng đã từng cắt bỏ một phần của hệ thống tiêu hoá.
• Hội chứng cai rượu: Hội chứng này xuất hiện khi một người uống rượu thường xuyên trong một thời gian dài và dừng uống rượu. Những triệu chứng của hội chứng này bao gồm toát mồ hôi lạnh, chóng mặt, lo lắng, khó chịu, run…

Phải làm sao khi bị toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn?

Trên thực tế, bạn không cần quá lo lắng nếu tình trạng toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn chỉ diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám nếu tình trạng toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn diễn ra liên tục và nghiêm trọng.

Nếu nguyên nhân gây ra triệu chứng này chỉ đơn thuần là do thay đổi thời tiết, cảm cúm, nhiễm lạnh hoặc căng thẳng nhất thời thì bạn có khắc phục tình trạng này bằng cách áp dụng một số cách sau đây:

Ngừng làm việc

Các triệu chứng toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn vẫn tiếp tục làm việc khi bị các triệu chứng này. Tình trạng này sẽ nguy hiểm hơn và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu bạn đang làm những công việc nặng nhọc.

Khi xuất hiện tình trạng đổ mồ hôi chóng mặt buồn nôn, bạn cần ngừng làm việc và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn. Nếu có thể, hãy ngủ một giấc ngắn nhưng thật sâu. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nghe nhạc, xoa bóp nhẹ nhàng hai bên thái dương hoặc ngồi thiền để thư giãn.

Tránh thay đổi tư thế đột ngột

Khi bị toát mồ hôi chóng mặt buồn nôn, hãy tìm cho mình một tư thế thoải mái nhất. Cùng với đó, bạn nên hạn chế những hoạt động chuyển đổi tư thế đột ngột. Để giúp hệ thần kinh làm quen với sự thay đổi tư thế tốt hơn, bạn có thể nhắm mắt lại sau đó từ từ mở mắt ra khi cơ thể ổn định ở tư thế mới. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác chóng mặt và buồn nôn.

Uống nước gừng pha mật ong

Gừng là vị thuốc dân gian có tính ấm được nhiều người ưa chuộng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, gừng có thể giảm tình trạng căng thẳng thần kinh từ đó cải thiện tình trạng đau đầu chóng mặt. Người bị toát mồ hôi về đêm có thể uống trà gừng vừa để làm ấm cơ thể, dễ ngủ hơn lại ngăn ngừa bị nhiễm lạnh.

Tránh sử dụng đồ uống có cồn và hút thuốc lá

Khi đang bị toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn bạn nên tránh dùng bia rượu, nước có ga, trà hay cà phê và thuốc lá. Thay vào đó, hãy tăng cường uống nước tinh khiết hoặc nước khoáng ion bởi điều này sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng.

Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản xoay quanh chủ đề toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn là bệnh gì. Có thể thấy, toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn có thể là vấn đề sức khỏe không đáng lo ngại song đây cũng có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do vậy, tốt nhất ngay khi gặp phải các triệu chứng này, hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám.

Xem thêm: 

Đau đầu chóng mặt buồn nôn có nguy hiểm không?

Triệu chứng ớn lạnh ra mồ hôi là biểu hiện của bệnh gì?