Zona thần kinh có được ăn trứng không? Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng

Zona thần kinh là một bệnh do virus gây ra, khiến da nổi mụn nước đau rát và khó chịu. Khi bị bệnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Vậy Zona thần kinh có được ăn trứng không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những ai yêu thích món trứng trong bữa ăn hằng ngày!

Nguyên nhân mắc bệnh Zona thần kinh

Bệnh Zona thần kinh do virus Varicella Zoster gây ra – đây cũng chính là loại virus gây bệnh thủy đậu. Sau khi bị thủy đậu, virus này không hoàn toàn biến mất mà có thể "ngủ yên" trong cơ thể bạn. Khi hệ miễn dịch suy yếu, căng thẳng kéo dài hoặc cơ thể bị nhiễm lạnh, virus có thể tái kích hoạt và gây ra bệnh Zona thần kinh. Trước khi giải đáp thắc mắc Zona thần kinh có được ăn trứng không, ta cùng điểm qua nguyên nhân, cách trị căn bệnh này:

• Hệ miễn dịch suy giảm: Người lớn tuổi, người mắc bệnh mãn tính hoặc đang điều trị ung thư.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Làm suy yếu khả năng miễn dịch.
• Chấn thương, phẫu thuật lớn: Gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho virus bùng phát.
• Thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng kém: Làm cơ thể không đủ sức chống lại virus.

Việc điều trị Zona thần kinh cần được thực hiện sớm để giảm đau, hạn chế biến chứng và rút ngắn thời gian bệnh. Phương pháp điều trị bao gồm sử dụng thuốc, chăm sóc tại nhà và thay đổi lối sống để tăng cường hệ miễn dịch.

Dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ:

• Thuốc kháng virus: Acyclovir, Valacyclovir hoặc Famciclovir giúp ức chế sự phát triển của virus, rút ngắn thời gian mắc bệnh nếu được dùng sớm trong 72 giờ đầu.
• Thuốc giảm đau: Paracetamol, Ibuprofen giúp giảm đau nhức, khó chịu.
• Thuốc bôi ngoài da: Kem kháng viêm hoặc kem chứa lidocain giúp làm dịu vùng da tổn thương.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh, việc chăm sóc cá nhân tại nhà rất quan trọng: Giữ vùng da bị Zona sạch sẽ, khô ráo, tránh gãi để hạn chế nhiễm trùng; Chườm lạnh hoặc tắm với nước mát để làm dịu cảm giác bỏng rát; Nghỉ ngơi đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc để tránh làm suy giảm miễn dịch. Ăn nhiều thực phẩm giàu lysine, vitamin C để hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.

Zona thần kinh có được ăn trứng không?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, khi bị Zona thần kinh, liệu có nên ăn trứng hay không?

Zona thần kinh có được ăn trứng không?

Câu trả lời là có, nhưng bạn nên ăn một cách hợp lý. Nếu cơ thể bạn không có phản ứng xấu với trứng, bạn vẫn có thể bổ sung chúng vào chế độ ăn để giúp hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu sau khi ăn trứng, bạn cảm thấy ngứa ngáy hoặc khó chịu, hãy tạm dừng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trứng và lợi ích với người bệnh Zona

Trứng cung cấp protein chất lượng cao, giúp cơ thể phục hồi và tái tạo mô bị tổn thương. Ngoài ra, trứng còn chứa vitamin B12, kẽm, và selen, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Bên cạnh đó, trứng còn là một nguồn choline, giúp cải thiện chức năng thần kinh, điều này rất quan trọng đối với những người đang phục hồi sau khi bị Zona thần kinh.

Lo ngại về việc ăn trứng khi bị Zona thần kinh

Một số người cho rằng trứng có thể làm vết thương "loang rộng" hoặc để lại sẹo xấu, tuy nhiên đây chỉ là quan niệm dân gian và chưa có bằng chứng khoa học chứng minh. Với một số người có cơ địa dị ứng với trứng hoặc bị viêm nhiễm nặng, ăn trứng có thể khiến triệu chứng ngứa và viêm trở nên nghiêm trọng hơn.

Lưu ý gì về dinh dưỡng người bệnh Zona thần kinh?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến tốc độ phục hồi của bệnh. Ngoài việc cân nhắc ăn trứng, bạn cũng nên lưu ý các điểm sau:

Những thực phẩm nên ăn

Ngoài trứng, những thực phẩm dưới đây là rất cần để bổ sung cho bệnh nhân bị Zona thần kinh:

• Thực phẩm giàu lysine: Sữa, cá, thịt gà, phô mai giúp hạn chế sự phát triển của virus.
• Rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch.
• Thực phẩm giàu kẽm: Giúp vết thương mau lành, có trong thịt bò, hải sản, hạt bí.
• Uống nhiều nước: Giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ quá trình lành bệnh.
• Thực phẩm giàu omega-3: Như cá hồi, quả óc chó giúp giảm viêm và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Những thực phẩm cần tránh

Sau khi đã được giải đáp thắc mắc Zona thần kinh có được ăn trứng không, ta cùng tìm hiểu về những thực phẩm cần tránh trong quá trình điều trị và hồi phục bệnh:

• Thực phẩm giàu arginine: Như socola, đậu phộng, hạt dẻ có thể kích thích virus phát triển.
• Thức ăn cay nóng, dầu mỡ: Gây viêm nhiễm nặng hơn.
• Đồ uống có cồn và caffeine: Làm suy yếu hệ miễn dịch.
• Đường tinh luyện và thực phẩm chế biến sẵn: Làm chậm quá trình hồi phục.

Ngoài ra, bạn nên nắm một số mẹo ăn uống giúp hồi phục nhanh hơn:

• Chia nhỏ bữa ăn để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Kết hợp protein và rau xanh trong mỗi bữa ăn để đảm bảo dinh dưỡng cân đối.
• Tăng cường probiotic từ sữa chua để cải thiện hệ tiêu hóa và miễn dịch.
• Hạn chế thực phẩm có hàm lượng đường cao để tránh viêm nhiễm kéo dài.

Tuy nhiên trên hết chúng ta vẫn nên phòng bệnh hơn chữa bệnh. Tiêm phòng vắc xin Zona là phương pháp giúp bạn ít nguy cơ nhiễm bệnh và tái phát bệnh nặng. Vắc xin Shingrix được khuyến cáo để phòng ngừa bệnh Zona thần kinh do virus Varicella Zoster tái hoạt. Ngoài ra, vắc xin này còn giúp giảm nguy cơ đau thần kinh hậu Zona và các biến chứng liên quan. Đối tượng tiêm chủng bao gồm người từ 50 tuổi trở lên và những người từ 18 tuổi trở lên có nguy cơ cao mắc bệnh. Hãy đến Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để được y bác sĩ tư vấn cụ thể hơn.

Vậy Zona thần kinh có được ăn trứng không? Bạn có thể ăn trứng, miễn là bạn không dị ứng hoặc phản ứng tiêu cực sau khi ăn. Trứng là một nguồn dinh dưỡng tốt giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn, nhưng bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để bệnh mau khỏi. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng khi bị Zona thần kinh.