Tốt nghiệp ngành Y học cổ truyền tại Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh. Có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện và phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền. Với phương châm lấy người bệnh làm trung tâm, bác sĩ luôn giúp đỡ người bệnh, mang những kiến thức và kinh nghiệm để chia sẻ với mọi người, góp phần nâng cao hiểu biết về sức khỏe cho cộng đồng.
Gai khớp gối là những phần xương phát triển bất thường xung quanh khớp gối, thường xảy ra do quá trình lão hóa và mài mòn theo thời gian của sụn khớp. Điều này thường liên quan đến tình trạng viêm xương khớp, khi cơ thể cố gắng phục hồi hoặc bù đắp cho sự mất mát sụn, dẫn đến sự hình thành các gai xương.
Nội dung chính
Tìm hiểu chung
Triệu chứng
Nguyên nhân
Nguy cơ
Phương pháp chẩn đoán & điều trị
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa
Nội dung chính
Tìm hiểu chung
Triệu chứng
Nguyên nhân
Nguy cơ
Phương pháp chẩn đoán & điều trị
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa
Tìm hiểu chung gai khớp gối
Gai khớp gối (gai xương ở đầu gối) là sự phát triển quá mức của xương ở khớp khi có sự gia tăng áp lực giữa các xương do thiếu sụn.
Gai xương ở đầu gối có thể gây đau và hạn chế khả năng vận động của khớp, điều này có thể gây khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày như đi bộ, ngồi xổm, cúi người và lên xuống cầu thang. Gai xương cũng có thể dẫn đến mất cân bằng cơ ở bắp chân.
Nếu không có đủ sụn xung quanh khớp gối, xương ở đầu gối sẽ bị kích thích và viêm do áp lực và ma sát của khớp tăng lên trong quá trình di chuyển và chịu trọng lượng của cơ thể khi hoạt động.
Các tế bào xương phản ứng với sự gia tăng áp lực bằng cách tạo ra nhiều xương phát triển hơn để cố gắng bảo vệ khớp, hình thành các gai xương có thể thay đổi hình dạng của khớp và hạn chế khả năng vận động.
Triệu chứng gai khớp gối
Những dấu hiệu và triệu chứng của gai khớp gối
Gai khớp gối thường không có triệu chứng. Bạn có thể không biết mình mắc bệnh cho đến khi chụp X-quang đầu gối.
Gai xương có thể gây ra các triệu chứng khi chúng gây áp lực lên các dây thần kinh gần khu vực đó, hạn chế cử động và cọ xát vào các xương hoặc mô xung quanh.
Nếu không được điều trị, thoái hóa khớp gối có thể gây ra nhiều vấn đề. Khi bệnh tiến triển, việc đứng và đi lại trở nên khó khăn hơn.
Người bị thoái hóa khớp gối và có gai xương thường bị đau khi thực hiện các hoạt động như các động tác phải cúi, đứng.
Vì chúng gây ra rất nhiều khó chịu nên mọi người thường tránh gây đau thêm cho khớp gối bệnh bằng cách tăng áp lực lên những nơi khác trong cơ thể (ví dụ khi đau gối bên phải bạn sẽ có xu hướng đứng trụ về bên chân trái). Khi làm điều này, lâu dần các cơ hỗ trợ của hông và đùi bắt đầu hao mòn (teo) và yếu, làm hạn chế khả năng giữ thăng bằng và ổn định của chân.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám. Bác sĩ sẽ chẩn đoán vấn đề và xác định xem đó có phải là gai xương hay không.
Vì gai xương thường không có triệu chứng nên người bệnh thường chỉ phát hiện ra mình mắc bệnh khi chụp phim X-quang.
Nguyên nhân gai khớp gối
Nguyên nhân dẫn đến gai khớp gối
Nguyên nhân phổ biến nhất gây mất sụn ở khớp gối dẫn đến gai xương là thoái hoá khớp gối, bệnh ảnh hưởng đến hơn 45% người Mỹ.
Mất sụn ở khớp gối cũng có thể xảy ra sau chấn thương đầu gối, bao gồm cả đứt dây chằng chéo trước, rách sụn chêm và trật xương bánh chè. Những chấn thương này làm tăng nguy cơ tổn thương sụn và thoái hóa khớp gối trong tương lai.
Chia sẻ:
Có thể bạn quan tâm
Nguồn tham khảo
Bone Spurs: What You Should Know About Osteophytosis: https://www.healthline.com/health/bone-spurs-osteophytosis
What are knee osteophytes?: https://www.chrisbaileyorthopaedics.com/blog/what-are-knee-osteophytes/
Bone Spurs (Osteophytes): https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10395-bone-spurs-osteophytes
WHAT ARE BONE SPURS IN THE KNEE AND HOW CAN THEY BE TREATED?: https://mrjonathanwebb.co.uk/what-are-bone-spurs-in-the-knee-and-how-can-they-be-treated/
Bone Spurs: https://www.webmd.com/pain-management/what-are-bone-spurs
Những nguyên nhân thường gặp dẫn đến gai khớp gối?
Nguyên nhân phổ biến nhất có liên quan đến gai khớp gối đó là thoái hóa khớp gối chiếm đến 45% trường hợp. Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác liên quan đến chấn thương đầu gối như đứt dây chằng chéo trước, rách sụn chêm và trật xương bánh chè.
Các phương pháp chẩn đoán thường quy của bệnh gai khớp gối?
Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh thường được các bác sĩ chỉ định nhằm kiểm tra sự hình thành của các gai xương xung quanh khớp gối bên cạnh việc thăm khám lâm sàng. Các phương pháp chẩn đoán thường quy bao gồm: Chụp cắt lớp vi tính (CT-scan), chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp X-quang.
Chế độ dinh dưỡng như thế nào là phù hợp cho bệnh nhân gai khớp gối?
Bên cạnh thay đổi lối sống, một chế độ dinh dưỡng cân bằng giữa các nhóm chất có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh gai khớp gối hiệu quả hơn. Các nhóm thực phẩm giàu Calcium, Vitamin D và chất chống oxy hóa sẽ giúp cho xương chắc khỏe và tăng cường sức mạnh cho khớp. Bên cạnh đó, các nhóm thực phẩm nhiều chất béo và đường cần hạn chế vì chúng gây béo phì và tăng áp lực lên khớp gối.
Phẫu thuật có phải là lựa chọn tối ưu trong điều trị gai khớp gối không?
Phẫu thuật là phương pháp điều trị cuối cùng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Trong một số trường hợp bệnh nhân đau gai xương khớp nặng có thể có lợi từ việc phẫu thuật loại bỏ gai xương hoặc thay khớp gối. Việc lựa chọn phẫu thuật phụ thuộc nhiều vào vị trí đau, mức độ đau cũng như sự phát triển của gai xương có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Tập thể dục như thế nào là phù hợp trong điều trị gai khớp gối?
Tập thể dục là một trong những phương pháp đem lại hiệu quả cao trong điều trị gai khớp gối. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc duy trì thói quen tập thể dục từ 4 - 8 tuần giúp tăng cường sức mạnh của khớp, giảm các triệu chứng đau và viêm. Một số bài tập thể dục đã được nghiên cứu về hiệu quả điều trị là chạy việt dã, bơi lội và yoga.
Hỏi đáp (0 bình luận)