Cách hỗ trợ trị táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi hiệu quả

Táo bón luôn là vấn đề làm khó nhiều bố mẹ trong quá trình chăm sóc trẻ ở giai đoạn đầu đời, khiến trẻ bị đầy hơi, chướng bụng ăn không ngon, thường xuyên quấy khóc ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bố mẹ gỡ rối tình trạng này qua những cách hỗ trợ trị táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi trong bài viết sau đây.

Nhận biết dấu hiệu bị táo bón ở trẻ dưới 1 tuổi

Trẻ nhỏ khi gặp vấn đề tiêu hóa thường quấy khóc nhiều vì bị chướng bụng, gặp nhiều khó khăn khi đi vệ sinh do đau rát hậu môn - kết quả của việc phân khô khó đào thải ra ngoài. Dưới đây là các biểu hiện bất thường ở trẻ khi bị táo bón.

Số lần đi ngoài bất thường: Dưới 2 lần/ngày (đối với trẻ sơ sinh), dưới 3 lần/tuần (đối với trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi), dưới 2 lần/tuần (đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên).

Gặp khó khăn khi đi ngoài như: Rặn mạnh, uốn cong lưng, khép chặt mông, vặn vẹo, bồn chồn hoặc có tư thế bất thường.

Phân bất thường: Phân rắn, dạng xúc xích có nhiều đường rạn trên bề mặt hoặc lổn nhổn như hạt, lẫn vệt máu bên ngoài.

Thay đổi tâm lý: Cảm xúc khó chịu, quấy khóc, bồn chồn, ăn ít, đau bụng vùng dạ dày,...

Ảnh hưởng khác: Táo bón nặng có thể gây tắc ruột hoặc tình trạng són phân.

Các nguyên nhân gây táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi

Trước khi tìm hiểu về những cách hỗ trợ trị táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi, các bố mẹ nên xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ.

Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi

Vì hệ tiêu hóa của trẻ trong giai đoạn này chưa được hoàn thiện, nên các bé uống sữa công thức sẽ có tỷ lệ bị táo bón cao hơn vì thành phần đạm trong sữa khó tiêu hóa hơn sữa mẹ.

Hơn nữa ở một số loại sữa công thức, thành phần đạm cũng vượt quá ngưỡng hấp thụ cho phép của ruột nên dễ làm trẻ bị táo bón do ruột cần tăng hấp thu nước để hòa tan lượng đạm thừa. Bên cạnh đó trẻ bị còi xương, đẻ non cũng dễ bị táo bón.

Trẻ từ 6 - 9 tháng tuổi

Đối với các bé từ 6 - 9 tháng tuổi bị táo bón thường do bữa ăn có nhiều chất đạm, chất béo nhưng ít chất khoáng hoặc không đảm bảo hàm lượng vitamin B1 cho trẻ. Ngoài ra cũng có một số nguyên nhân khác:

• Trẻ có thói quen nhịn đi vệ sinh do ham chơi khiến phân cứng, to và đau hơn trong các lần đi tiêu sau.
• Trẻ bị táo bón do nhu động ruột chậm hoặc do thay đổi môi trường đi vệ sinh, các bé chưa quen.

Bên cạnh đó còn có một số trường hợp khác do ruột già của trẻ quá lớn, trẻ bị táo bón kéo dài kèm chướng bụng, rối loạn nhu động ruột,... trẻ mắc bệnh nội tiết - chuyển hóa, bất thường về thần kinh - cơ,...

2 cách hỗ trợ trị táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi

Sau đây là 2 cách hỗ trợ trị táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi các bố mẹ có thể tham khảo.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Đối với trẻ uống sữa công thức cần pha đúng tỷ lệ nước, vì nếu ít nước quá có thể dẫn đến táo bón, còn nhiều nước quá có thể gây suy dinh dưỡng.
• Đảm bảo trẻ luôn uống đủ nước mỗi ngày, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày cho trẻ để ruột tiêu hóa tốt hơn.
• Với trẻ uống sữa mẹ bị táo bón, mẹ cần uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ.
• Nếu trẻ bắt đầu ăn dặm, có thể cho bé ăn bột ngũ cốc lúa mạch thay cho bột ngũ cốc gạo, đồng thời kết hợp bổ sung các loại trái cây có nhiều chất xơ và rau (đã nghiền nát) như mận, khoai lang, lê, đào, đậu, bông cải hoặc cải bó xôi để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón.

Massage bụng cho trẻ

• Bố mẹ dùng đầu ngón tay xoa bụng trẻ nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, ấn nhẹ ở phía bên phải. Bụng mềm là tiêu hóa tốt, ngược lại bụng cứng là biểu hiện của táo bón. Thực hiện liên tục trong 5 - 10 phút để thúc đẩy nhu động ruột, giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
• Massage cho bé trong bồn tắm bằng cách ngâm bé trong nước ngập ngang ngực, nhẹ nhàng massage bụng bé theo chiều kim đồng hồ như trên, khi thấy bé có biểu hiện muốn rặn, bố mẹ cần nâng cao 2 chân của bé, ép về phía bụng, lặp lại nhiều lần sẽ giúp trẻ có thói quen đi ngoài đúng giờ và không bị táo bón nữa.
• Khi thay tã, bố mẹ nên nhẹ nhàng lau xung quanh khu vực hậu môn để kích thích bé đi ngoài đúng thời điểm phù hợp.

Lưu ý:

Trong một số trường hợp nặng, nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả, việc đưa trẻ tới bác sĩ chuyên khoa là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và xác định nguyên nhân gây táo bón, từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài các phương pháp điều trị, bác sĩ cũng có thể tư vấn về chế độ ăn uống cho trẻ, bao gồm việc tăng cường thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Việc này không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn ngăn ngừa táo bón trong tương lai.

Bài viết trên đã gợi ý đến các bố mẹ về một số cách hỗ trợ trị táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi. Để hỗ trợ trị táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi một cách hiệu quả, bố mẹ cần kiên nhẫn và chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Sự chăm sóc và can thiệp kịp thời không chỉ giúp trẻ thoát khỏi tình trạng táo bón mà còn góp phần xây dựng thói quen tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ trong tương lai. Hãy luôn đồng hành cùng trẻ trong quá trình này để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện.