Điểm mặt 10 nguyên nhân đột quỵ hàng đầu hiện nay

Bệnh đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm khiến nhiều người sợ hãi. Người bị đột quỵ có thể gặp những di chứng nặng nề, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, nặng hơn là tử vong.

Đột quỵ là tình trạng khẩn cấp xảy ra khi mạch máu trong não bị tắc nghẽn, vỡ hoặc chảy máu. Điều này khiến cho lượng máu lên não giảm đi, não không nhận đủ lượng oxy, các chất chất dinh dưỡng cần thiết và bắt đầu chết đi. Đột quỵ thường xảy ra bất ngờ và không có nhiều dấu hiệu cảnh báo rõ rệt nên người bệnh thường chủ quan, dẫn đến không ứng phó kịp thời. 

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm trung bình có tới 15 triệu người bị đột quỵ trên toàn thế giới. Trong đó, có khoảng 5 triệu người bị di chứng tàn tật vĩnh viễn, và khoảng 5 triệu người tử vong. Ở Việt Nam, có khoảng 200.000 người bị đột quỵ mỗi năm, số lượng tử vong chiếm gần 40% số người mắc. 

Đột quỵ luôn nằm trong nhóm những căn bệnh gây tử vong nhiều nhất sau bệnh tim mạch, ung thư. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ căn nguyên gây bệnh để tìm ra cách phòng ngừa thì có thể giảm 90% nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân gây đột quỵ hàng đầu hiện nay.

Nguyên nhân đột quỵ bởi tuổi tác, giới tính

Bất kỳ ai cũng có thể bị đột quỵ, và nguy cơ đột quỵ càng cao khi tuổi tác càng lớn. Trước đây, người mắc đột quỵ chủ yếu từ 55 tuổi trở lên nhưng trong những năm gần đây, số lượng người trẻ dưới 30 tuổi bị đột quỵ ngày càng tăng cao. Đặc biệt, mỗi thập kỷ trôi qua, khả năng mắc đột quỵ sẽ tăng gấp đôi. Ngoài ra, theo thống kê, nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn phụ nữ ở cùng độ tuổi.

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ

Di truyền

Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ cũng có thể xảy ra do di truyền từ gia đình. Nếu trong nhà có người thân đã từng bị đột quỵ thì bạn sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc phải căn bệnh này cao hơn người bình thường.

Cao huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân phổ biến dẫn đến đột quỵ ở người cao tuổi. Tăng huyết áp sẽ tạo sức ép lên thành động mạch, gây tổn thương thành mạch và dẫn đến xuất huyết não. Bên cạnh đó, huyết áp luôn ở mức cao cũng là tác nhân hình thành huyết khối cản trở quá trình lưu thông máu não, tăng nguy cơ đột quỵ. Huyết áp cao nếu thường xuyên ở mức 140/90 hoặc cao hơn, huyết áp càng tăng thì nguy cơ đột quỵ càng lớn. Vì thế, kiểm soát huyết áp mức bình thường là cách tốt nhất để phòng ngừa đột quỵ.

Tăng huyết áp dễ dẫn đến các bệnh nguy hiểm như đột quỵ

Nguyên nhân đột quỵ do bệnh lý tim mạch

Một số bệnh lý tim mạch như lỗi van tim, rung nhĩ chiếm 25% nguyên nhân đột quỵ ở người cao tuổi. Trong nhiều trường hợp, rung tâm nhĩ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể là nguyên nhân gây ra các ca đột quỵ do hình thành huyết khối gây tắc nghẽn mạch máu lên não.

Ngoài ra, xơ vữa động mạch não cũng là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não. Tình trạng này xảy ra khi các mảng xơ vữa động mạch bám vào thành mạch máu ngày càng dày lên gây hẹp động mạch khiến quá trình lưu thông máu gặp khó khăn.

Tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác, trong đó có đột quỵ. Người bị tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 1,5 lần so với người không mắc tiểu đường.

Đột quỵ do huyết khối

Huyết khối cũng là nguyên nhân đột quỵ phổ biến. Bởi huyết khối hình thành trong mạch máu sẽ chặn đường làm tắc nghẽn quá trình lưu thông máu, gây nên tình trạng thiếu máu não cục bộ. Những triệu chứng cảnh báo điển hình như đau đầu, mất thăng bằng, giảm thị lực, khó nói...

Huyết khối là nguyên nhân đột quỵ hàng đầu

Hút thuốc lá

Người hút thuốc lá hoặc chịu ảnh hưởng bởi khói thuốc lá có nguy cơ mắc đột quỵ rất cao do những chất nicotin trong khói thuốc có khả năng làm tăng huyết áp, gây xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu dẫn đến đột quỵ. Loại bỏ thuốc lá khỏi cuộc sống sẽ giúp bạn giảm dc 12% nguy cơ gây bệnh đột quỵ.

Đột quỵ do lười vận động

Lười vận động là nguyên nhân đột quỵ thường gặp ở người bị thừa cân. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và giảm 35% nguy cơ đột quỵ bằng cách tập thể thao, vận động mỗi ngày. Theo khuyến cáo, bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày hoặc tập thể thao vừa sức như đạp xe, bơi lội… để rèn luyện sức khỏe và nâng cao hiệu quả phòng bệnh.

Thừa cân, béo phì 

Người thừa cân béo phì thường ăn nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe, lười vận động có thể dẫn đến mắc những bệnh lý kích hoạt đột quỵ tăng mỡ máu, cao huyết áp và tim mạch. Ở những người béo phì, lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể vượt quá nhu cầu, lúc này cơ thể sẽ không sử dụng hêt nên phải tích trữ dưới dạng mỡ thừa. Lượng mỡ tích tụ lâu dài có thể gây ra nhiều bệnh như mỡ máu, đột quỵ, tăng huyết áp, tiểu đường. 

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Thói quen ăn uống kém lành mạnh cũng là nguyên nhân gây đột quỵ rất đáng lưu ý. Một chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc nạp vào cơ thể quá nhiều chất không tốt sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường. 

Thường xuyên ăn đồ không lành mạnh gây hại cho sức khỏe

Ngoài ra, thói quen thức khuya, làm việc quá sức, hay thường xuyên căng thẳng cũng là nguyên nhân gây đột quỵ người trẻ rất hay mắc phải.

Trên đây là danh sách 10 nguyên nhân gây đột quỵ thường gặp nhất hiện nay. Hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn và người thân có phương pháp phòng ngừa tốt nhất để giảm thiểu hậu quả của căn bệnh đáng sợ này.

Ly Ly

Nguồn Tổng hợp