Nguyên nhân bị sổ mũi kéo dài là gì? Có cần đi khám không?

Sổ mũi, hay còn gọi là chảy nước mũi, là tình trạng khi có một lượng dịch nhầy, trong suốt chảy ra từ mũi của bạn. Đây là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, giúp bảo vệ đường hô hấp bằng cách cung cấp độ ẩm cho mô niêm mạc mũi và loại bỏ các chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn từ không khí. Thế nhưng bị sổ mũi kéo dài không nên chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ nhé!

Sổ mũi là gì?

Sổ mũi, hay còn được gọi là chảy nước mũi (Rhinorrhea trong tiếng Anh), là tình trạng mà mũi của bạn bắt đầu tiết ra một lượng chất nhầy lỏng.

Điều này thực ra là một cơ chế tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ, giúp cung cấp độ ẩm cho mũi và loại bỏ các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, bụi bẩn, hoặc các chất kích thích niêm mạc. Bằng cách này, khi bạn hít vào không khí, nó sẽ được làm ẩm và làm sạch, giúp giảm nguy cơ tổn thương cho các phần đường hô hấp bên trong.

Nguyên nhân bị sổ mũi kéo dài

Tuy nhiên, khi lượng dịch tiết ra từ mũi quá nhiều hoặc kéo dài, có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau. Sổ mũi là một trong những triệu chứng thường gặp và xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là một số bệnh phổ biến mà sổ mũi có thể là một phần của chúng:

Bệnh lý:

• Cảm lạnh: Do virus gây nên, triệu chứng thường xuất hiện sau khi tiếp xúc với virus, thường là trong khoảng 1 - 2 ngày.
• Cảm cúm: Bệnh truyền nhiễm cấp tính, thường có triệu chứng sổ mũi kèm theo sốt, đau người, ho, đau họng, khó thở,...
• COVID-19: Ngoài sổ mũi, còn nhiều triệu chứng khác, cần xét nghiệm để chẩn đoán chính xác.
• Viêm mũi dị ứng: Phản ứng với các yếu tố gây dị ứng như hạt phấn, bụi.
• Viêm xoang mạn: Gây nên sổ mũi kéo dài, đi kèm với đau đầu vùng xoang bị viêm.
• Polyp mũi và xoang: Gây tắc nghẽn mũi, khó thở và chảy nước mũi kéo dài.
• Dị hình vách ngăn mũi: Khó khăn trong việc điều hòa lưu thông không khí và tạo ra sự rối loạn trong sản xuất chất nhầy trong mũi.
• Dị vật bỏ quên: Thường gặp ở trẻ nhỏ khi bỏ quên đồ chơi hoặc vật nhỏ trong mũi.
• Rỉ dịch não tủy: Do chấn thương sọ, viêm nhiễm hoặc sau phẫu thuật, dịch não tủy có thể rỉ xuống mũi.
• U hạt bạch cầu ái toan với viêm đa mạch (EGPA): Gây ra nhiều triệu chứng bao gồm sổ mũi, khó thở, đau ngực, đái máu, đau cơ khớp,...

Các tình huống không phải bệnh lý:

• Khi khóc: Nước mắt chảy qua mũi khi khóc.
• Ăn đồ cay nóng: Gây kích thích dây thần kinh sinh ba và hệ phó giao cảm.
• Hít phải các chất kích ứng: Gây kích thích màng niêm mạc mũi.
• Sau khi tiếp xúc với không khí lạnh: Cơ chế bảo vệ của mũi kích hoạt khi tiếp xúc với không khí lạnh, dẫn đến sổ mũi tạm thời.

Nhớ rằng, sổ mũi có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau hoặc nguyên nhân không phải là bệnh, nên khi gặp tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng, việc thăm khám y tế để được tư vấn và điều trị là quan trọng

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Có một số dấu hiệu khi sổ mũi trở nên bất thường cần đến sự chú ý và tư vấn y tế từ bác sĩ:

• Sổ mũi kéo dài trên 1 tuần: Nếu triệu chứng này kéo dài quá thời gian thông thường.
• Sổ mũi chỉ ở một bên: Hiện tượng này có thể gợi ý đến vấn đề cụ thể với niêm mạc mũi hoặc xoang.
• Nước mũi đục, màu xanh hoặc vàng: Màu sắc không bình thường có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm.
• Nước mũi có mùi hôi, thối: Mùi khó chịu này có thể liên quan đến các vấn đề nhiễm trùng.
• Sổ mũi kèm sốt cao liên tục: Sổ mũi kèm theo sốt có thể là biểu hiện của một bệnh lý nghiêm trọng.
• Sổ mũi kèm đau đầu tái phát: Khi cảm giác đau đầu tái diễn kéo dài.

Khi gặp các dấu hiệu sổ mũi không bình thường, việc đến gặp bác sĩ hoặc tới các cơ sở y tế gần nhất, hoặc bất kỳ bệnh viện đa khoa tại địa phương là cần thiết. Việc thăm khám và nhận tư vấn từ các chuyên gia y tế sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và cần thiết cho việc điều trị.

Cách đơn giản ngăn ngừa sổ mũi

Dưới đây là một số cách đơn giản để ngăn ngừa sổ mũi:

• Vệ sinh nhà cửa: Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên bằng máy hút bụi, thường xuyên thay ga chăn, rèm cửa để loại bỏ bụi bẩn. Hãy cắt tỉa gọn gàng lông thú cưng của bạn để giảm bớt lông thú phát tán trong nhà.
• Che miệng khi hoặc hắt hơi: Sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng khi hoặc hắt hơi. Sau khi sử dụng, hãy vứt khăn giấy vào nơi quy định.
• Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi bạn ở trong các khu vực đông người, đặc biệt là khi có nguy cơ lây lan bệnh.
• Hạn chế tiếp xúc: Tránh tiếp xúc với những người có triệu chứng bệnh lý hô hấp để giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Thực hiện chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể.
• Thói quen sống lành mạnh: Thiết lập thói quen sống lành mạnh, bao gồm việc tập luyện thể dục, vận động hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.

Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về triệu chứng sổ mũi. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân bị sổ mũi kéo dài và từ đó áp dụng các biện pháp phòng tránh phù hợp. Hãy chia sẻ thông tin này đến mọi người xung quanh bạn để họ cũng có thêm kiến thức về vấn đề này!