Ợ chua nấc cụt liên tục có sao không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Hầu hết mọi người trong chúng ta đều ít nhất một lần trải qua cảm giác ợ chua, nấc cụt, nhất là sau khi ăn quá no, ăn đồ chua cay hoặc uống nước có ga. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, ảnh hưởng và cách điều trị hiệu quả tình trạng ợ chua nấc cụt liên tục.

Nguyên nhân gây ợ chua nấc cụt liên tục

Ợ chua và nấc cụt liên tục là hai triệu chứng rất thường gặp. Nhưng khi ợ chua và nấc cụt diễn ra đồng thời, liên tục, nó có thể gây ra nhiều phiền toái. Có thể kể đến những nguyên nhân phổ biến dẫn đến triệu chứng này như:

Nguyên nhân bệnh lý và thuốc

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản được cho là nguyên nhân chính. Khi bị bệnh này, van dưới thực quản của người bệnh hoạt động kém hiệu quả. Điều đó khiến axit dạ dày bị trào ngược lên thực quản, gây kích ứng niêm mạc thực quản. Axit dạ dày không chỉ tạo ra cảm giác nóng rát khó chịu mà còn kích thích dây thần kinh phế vị, khiến các cơn co thắt cơ hoành không kiểm soát được, dẫn đến nấc cụt.

Ngoài ra còn có các bệnh lý khác như: Loét dạ dày tá tràng, viêm thực quản, các bệnh về đường tiêu hóa khác cũng có thể gây ra triệu chứng ợ chua và ợ chua nấc cụt liên tục. Một số trường hợp, bệnh nhân phải dùng các loại thuốc như Aspirin, Ibuprofen, thuốc chống viêm không steroid, thuốc hạ huyết áp. Tác dụng phụ của các loại thuốc này là có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ trào ngược, ợ chua, nấc cụt.

Các nguyên nhân khác

Ngoài nguyên nhân bệnh lý còn có nhiều nguyên nhân khác cũng dẫn đến ợ chua nấc cụt liên hồi như:

• Ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, đồ uống có ga, uống nhiều rượu bia khiến dạ dày bị áp lực, đẩy axit trào ngược lên thực quản, gây ợ chua liên tục trong ngày.
• Căng thẳng, stress kéo dài, hút thuốc lá làm rối loạn quá trình tiêu hóa, khiến van dưới thực quản hoạt động kém hiệu quả.
• Ở những người thừa cân béo phì, lớp mỡ bụng dày có thể tạo áp lực lớn lên dạ dày và làm tăng nguy cơ trào ngược gây ợ chua và nấc cụt.

Ảnh hưởng của ợ chua nấc cụt liên tục

Ợ chua nấc cụt thường xuyên không chỉ gây ra những khó chịu nhất thời. Nếu bạn không sớm tìm ra nguyên nhân và áp dụng những cách điều trị phù hợp, hậu quả có thể nghiêm trọng hơn những gì bạn nghĩ.

Cảm giác nóng rát khó chịu ở cổ họng, cùng với những tiếng nấc liên tục có thể ảnh hưởng đến quá trình học tập, làm việc, sinh hoạt của người bệnh. Nhất là ban đêm, khi người bệnh nằm ngủ, axit dạ dày càng dễ trào ngược. Tình trạng ợ chua nấc cụt liên tục trong đêm sẽ làm gián đoạn giấc ngủ, gây mất ngủ. Nếu mất ngủ kéo dài, người bệnh sẽ bị ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Ợ chua nấc cụt không rõ nguyên nhân cũng gây ra tâm lý lo lắng thường trực.

Ợ chua kéo dài và nguyên nhân do trào ngược nếu không được điều trị kịp thời có thể gây viêm thực quản mạn tính. Axit dạ dày trào ngược liên tục có thể gây loét niêm mạc thực quản kéo dài và viêm mạn tính là hậu quả tất yếu. Tại vị trí các vết loét thực quản, người bệnh sẽ cảm thấy đau rát, khó nuốt thậm chí chảy máu. Điều này ảnh hưởng đến việc ăn uống, từ đó có thể khiến sức khỏe giảm sút.

Đáng ngại hơn cả là nguy cơ Barrett thực quản - một tình trạng tiền ung thư. Barrett thực quản có thể tiến triển thành ung thư thực quản nếu không được can thiệp kịp thời. Ngoài chứng nguy cơ trên, ợ chua nấc cụt dài ngày có thể gây ho khan, khàn giọng,…

Phương pháp kiểm soát triệu chứng ợ chua nấc cụt liên tục

Để kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của ợ chua nấc cụt, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

Điều chỉnh chế độ ăn

Để giảm thiểu tình trạng ợ chua và nấc cụt, điều chỉnh chế độ ăn là một trong những biện pháp quan trọng. Bạn nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm có tính axit, đồ uống có ga, cà phê, rượu bia, chocolate, thức ăn cay nóng. Ngoài ra, việc ăn chậm, nhai kỹ cũng giúp giảm thiểu việc nuốt phải không khí, từ đó giảm áp lực lên dạ dày. Thay vì ăn ít bữa lớn, hãy chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Cuối cùng, nếu bạn đang thừa cân, hãy áp dụng chế độ ăn giảm cân. Việc giảm cân sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày và cải thiện tình trạng ợ chua nấc cụt liên tục.

Thay đổi lối sống

Để giảm thiểu tình trạng ợ chua và nấc cụt vào ban đêm, bạn nên nâng cao đầu giường khoảng 15 - 20cm, giúp ngăn chặn axit trào ngược. Ngoài ra, việc bỏ thuốc lá cũng rất cần thiết vì nicotine trong thuốc lá làm giảm khả năng co bóp của cơ thắt thực quản dưới, từ đó tăng nguy cơ ợ chua.

Điều trị nguyên nhân ợ chua nấc cụt liên tục bằng thuốc

Để điều trị bằng thuốc, bạn cần đi khám chuyên khoa tiêu hóa để bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân gây ợ chua nấc cụt. Nếu nguyên nhân do các bệnh như trào ngược dạ dày thực quản, loét dạ dày tá tràng,… bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp. Một số thuốc được dùng trong trường hợp này như thuốc kháng axit, thuốc ức chế bơm proton, thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày,…

Ợ chua nấc cụt liên tục khi nào cần đi khám bác sĩ?

Mặc dù nhiều trường hợp ợ chua và nấc cụt có thể tự khỏi, nhưng có những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Nếu cơn nấc kéo dài quá 48 giờ, không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân gốc rễ và được điều trị phù hợp.
• Ợ chua nấc cụt kèm đau ngực, khó thở có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác cũng cần đi khám sớm.
• Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt thức ăn hoặc cảm giác thức ăn bị mắc kẹt ở cổ họng, hãy đi khám bác sĩ ngay.
• Giảm cân đột ngột, không rõ lý do có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư.
• Nôn ra máu hoặc phân đen là những dấu hiệu cảnh báo xuất huyết đường tiêu hóa, cần được cấp cứu ngay lập tức.
• Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, xanh xao, thiếu máu, có thể do thiếu máu hoặc các vấn đề về tiêu hóa.

Ợ chua nấc cụt liên tục không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng này. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm và xuất hiện thêm các dấu hiệu bất thường khác, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.