Trật khớp cổ chân: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Trật khớp cổ chân là một trong những chấn thương phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi. Biểu hiện thường gặp là triệu chứng đau nhức tại vị trí bị thương và việc đi lại trở nên khó khăn. Nếu không được điều trị nhanh chóng, kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Trật khớp cổ chân là chấn thương gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng đến khả năng đi lại, sinh hoạt hàng ngày của bạn. Vậy nên hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết thêm cách điều trị khi bị trật khớp cổ chân nhé.

Trật khớp cổ chân là gì?

Trật khớp (còn gọi là sai khớp) là sự dịch chuyển bất thường giữa các mặt khớp khiến khớp bị lệch khỏi vị trí của nó. Trật khớp cổ chân là chấn thương ảnh hưởng trực tiếp đến khớp cổ chân, do vị trí của xương mắt cá chân bị lệch khỏi cấu trúc bình thường. Chấn thương có thể xảy ra ở cả người trẻ và người lớn tuổi.

Trật khớp cổ chân thường do khớp cổ chân phải chịu lực tác động mạnh hoặc các động tác lặp lại nhiều lần khiến các mặt xương bị gãy hoặc lệch khỏi vị trí. Đồng thời ảnh hưởng đến mạch máu, dây chằng và các dây thần kinh xung quanh. Tình trạng này thường đi kèm với các chấn thương khác như gãy xương mắt cá chân hoặc bong gân.

Dấu hiệu bị trật khớp cổ chân

Tương tự những trường hợp trật khớp khác, khớp cổ chân bị trật có thể gây khó chịu cho người bệnh bởi những cơn đau nhức dai dẳng xuất hiện ngay cả khi không vận động. Bên cạnh đó, một số triệu chứng khác như:

• Bầm tím và sưng phù vùng da xung quanh khớp cổ chân;
• Hiện tượng chảy máu tại vị trí bị chấn thương;
• Gặp khó khăn hoặc không thể cử động khớp cổ chân;
• Cảm giác rất đau khi di chuyển hoặc khi chạm nhẹ vào cổ chân;
• Cổ chân bị biến dạng hoặc xương xuyên qua da trong trường hợp bị gãy xương;
• Khớp cổ chân trở nên cứng và yếu, không thể chịu được lực mạnh.

Nguyên nhân gây trật khớp cổ chân

Trước khi tìm hiểu cách điều trị bất kỳ căn bệnh nào chúng ta cũng phải suy xét đến nguyên nhân gây ra căn bệnh đó. Trong hầu hết các trường hợp, trật khớp cổ chân chủ yếu do xương và dây chằng ở khu vực này bị tổn thương. Nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này bao gồm:

• Chấn thương do té ngã hoặc va chạm mạnh có thể khiến xương cổ chân bị gãy và lệch gây chèn ép các dây thần kinh xung quanh;
• Chấn thương do thể thao gây nứt xương, đứt dây chằng cổ chân;
• Vận động thể dục quá mức.

Ngoài ra, những người sau có nguy cơ cao bị trật khớp cổ chân:

• Có tiền sử chấn thương tại cổ chân như bong gân, gãy chân,...;
• Cổ chân có cấu tạo khác biệt bẩm sinh;
• Những người mắc hội chứng Ehlers-Danlos có da, mô và các khớp lỏng lẻo;
• Béo phì, hút thuốc lá.

Cách điều trị trật khớp cổ chân

Quá trình điều trị trật khớp cổ chân cần phải có nguyên tắc riêng nhằm điều trị sơ cấp ban đầu. Sau đó dựa vào các chẩn đoán hoặc kết quả chụp phim mà bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp với từng tình trạng bệnh nhân cụ thể.

Nguyên tắc điều trị ban đầu

RICE - 4 nguyên tắc điều trị sơ cấp khi gặp bệnh nhân bị trật khớp cổ chân là:

• R (rested): Cho bệnh nhân nằm nghỉ, hạn chế cử động cổ chân và đeo nẹp bảo vệ để ổn định cấu trúc khớp. Tuyệt đối không tự ý nắn bóp vì điều này khiến tình trạng trật khớp nghiêm trọng hơn.
• I (ice): Chườm các túi đá quanh cổ chân để co mạch máu, giảm đau, tiêu sưng.
• C (compression): Dùng thun thể thao để băng ép vừa phải từ dưới bàn chân lên đến gối nhằm hạn chế tình trạng sưng, phù nề do máu bị dồn ứ tại tĩnh mạch vùng chấn thương.
• E (elevation): Yêu cầu bệnh nhân nằm kê hai chân cao khoảng 10 - 20 cm để cải thiện lưu thông máu.

Cách điều trị hiệu quả

Sau khi được đưa đến các cơ sở y tế và tiến hành chụp X - quang để chẩn đoán chính xác tình hình trật khớp bên trong cổ chân, đồng thời xác định vị trí, mức độ tổn thương để có chỉ định điều trị hiệu quả. Tùy thuộc vào mức độ chấn thương, vị trí mà bác sĩ sẽ đưa ra những phương án phù hợp sau:

• Tùy theo mức độ tổn thương mà việc nắn chỉnh khớp cần gây tê tại chỗ, gây tê vùng hoặc gây tê cho người, sau đó kê đơn và tiến hành điều trị;
• Cố định khớp cổ chân sau khi được nắn chỉnh bằng cách bó bột hoặc dùng đai cố định cổ chân. Thời gian cố định ngắn hay dài còn phụ thuộc vào mức độ chấn thương;
• Sau khi tháo các dụng cụ cố định khớp, bệnh nhân cần khôi phục khả năng vận động khớp bằng những bài tập từ đơn giản đến phức tạp, cường độ từ thấp đến cao tùy theo sức chịu đựng của người bệnh.

Qua bài viết này đã phần nào cung cấp thêm cho chúng ta những thông tin hữu ích về tình trạng trật khớp cổ chân. Để từ đó mỗi chúng người đều biết cách nhận biết và xử lý ban đầu trước khi đến gặp các chuyên gia y tế. Dù không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài thời gian điều trị sẽ dẫn đến nhiều biến chứng không mong muốn.

Xem thêm:

Giải đáp tình trạng trật khớp cổ chân nên làm gì?

Mách bạn những cách chữa trị đá bóng bị trẹo cổ chân tại nhà