Bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9: Những biện pháp giảm triệu chứng và đảm bảo sức khỏe

Trong tháng thứ 9, hệ miễn dịch của bà bầu có thể yếu đi do sự tập trung năng lượng vào sự phát triển của thai nhi. Điều này làm cho bà bầu dễ bị nhiễm vi khuẩn và virus, bao gồm cả virus cảm cúm. Triệu chứng khi bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9 như sốt, ho, đau cơ và mệt mỏi có thể làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn hơn cho bà bầu.

Bà bầu tháng thứ 9 bị cảm cúm vì nguyên nhân gì?

Để có thể chủ động phòng ngừa bệnh thì trước hết cần hiểu nguyên nhân của nó. Vậy nguyên nhân nào khiến bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9? Bà bầu tháng thứ 9 có nguy cơ bị cúm do một số nguyên nhân chính sau:

• Hệ miễn dịch yếu: Trong giai đoạn cuối thai kỳ, hệ miễn dịch của bà bầu có thể yếu đi do sự tập trung năng lượng vào sự phát triển của thai nhi. Điều này làm cho bà bầu dễ bị nhiễm vi khuẩn và virus, trong đó có virus cảm cúm.
• Tiếp xúc với nguồn lây nhiễm: Bà bầu có thể tiếp xúc với nguồn lây nhiễm virus cảm cúm thông qua tiếp xúc với người bị cảm cúm hoặc vi khuẩn trên các bề mặt bị nhiễm virus.
• Thay đổi nội tiết tố: Trong giai đoạn cuối thai kỳ, có sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể bà bầu, có thể làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, làm cho bà bầu dễ bị nhiễm và phát triển cảm cúm.
• Môi trường xung quanh: Mùa đông hoặc thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ bị cảm cúm. Bà bầu tháng thứ 9 thường tiếp xúc với môi trường lạnh hơn, điều này có thể làm giảm sức đề kháng và làm tăng khả năng bị nhiễm virus.
• Stress và mệt mỏi: Trong giai đoạn cuối thai kỳ, bà bầu thường trải qua sự căng thẳng và mệt mỏi do sự chuẩn bị cho sự ra đời của em bé. Cảm xúc và cơ thể mệt mỏi có thể làm giảm hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ bị cảm cúm.

Tuy nhiên, không phải tất cả bà bầu tháng thứ 9 đều bị cảm cúm, và không phải tất cả những bà bầu bị cảm cúm đều có những nguyên nhân trên. Để đảm bảo sức khỏe, bà bầu nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc bản thân một cách cẩn thận trong tháng thứ 9 của thai kỳ.

Triệu chứng khi bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9

Trong tháng thứ 9 của thai kỳ, bà bầu có thể bị cảm cúm, những triệu chứng có thể tương tự như khi mắc cảm cúm ở người không mang bầu. Dưới đây là một số triệu chứng cảm cúm thường gặp :

• Sốt: Bà bầu có thể có sốt cao hoặc sốt nhẹ, thường kèm theo cảm giác nóng bừng và mệt mỏi. Nhiệt độ cơ thể thường dao động từ 38 - 40 độ C. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nặng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa hoặc viêm cơ tim.
• Ho: Bà bầu có thể ho khan hoặc có đờm, có thể là do viêm họng hoặc vi khuẩn tấn công đường hô hấp.
• Đau cơ và mệt mỏi: Bà bầu có thể trải qua đau nhức cơ thể và mệt mỏi nặng nề, do phản ứng của cơ thể với virus và cảm giác khó chịu.
• Nghẹt mũi và hắt hơi: Bà bầu có thể gặp khó khăn trong việc thở qua mũi, có thể có cảm giác nghẹt mũi và sổ mũi, hắt hơi.
• Đau đầu: Bà bầu có thể gặp đau đầu do tình trạng viêm mũi và nghẹt mũi, hoặc do phản ứng tự nhiên của cơ thể với virus.
• Thay đổi vị giác và khứu giác: Một số bà bầu có thể trải qua thay đổi trong vị giác và khứu giác, có thể làm giảm khẩu vị hoặc làm mất hứng thú với thức ăn.
• Khó ngủ: Cảm cúm có thể gây khó ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bà bầu.

Thường thì triệu chứng khi mẹ bầu ở tháng cuối mắc cảm cúm sẽ kéo dài khoảng 2 - 4 ngày hoặc 1 - 2 tuần. Với các thai phụ có sức khỏe tốt, được chăm sóc và điều trị đúng cách, thì khả năng hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bà bầu có hệ miễn dịch yếu hoặc không được điều trị đúng phương pháp, thì cảm cúm có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Vì vậy, nếu bà bầu gặp bất kỳ triệu chứng nào trên và nghi ngờ mình bị cảm cúm, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp. Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá và hướng dẫn phù hợp để bà bầu có thể điều trị cảm cúm một cách an toàn và bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi.

Bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9 có nguy hiểm không?

Bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9 có thể gây một số rủi ro và cần được chú ý. Mặc dù cảm cúm thông thường không gây nguy hiểm đặc biệt cho bà bầu, nhưng trong giai đoạn cuối thai kỳ, nó có thể tác động đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Dưới đây là một số nguy cơ và hậu quả tiềm ẩn của cảm cúm ở bà bầu tháng thứ 9:

• Mất nước và mất năng lượng: Cảm cúm có thể làm cho bà bầu mất nước và mất năng lượng nhanh hơn, gây ra tình trạng mệt mỏi và suy nhược.
• Sự suy yếu của hệ miễn dịch: Cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bà bầu, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác và mở cửa cho các nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
• Rối loạn hô hấp: Cảm cúm có thể gây ra các vấn đề hô hấp như viêm phổi hoặc viêm màng phổi, đặc biệt khi hệ miễn dịch của bà bầu yếu.
• Ảnh hưởng về mặt sinh học: Một số loại cảm cúm có thể gây ra sản phẩm sinh học không mong muốn, như khả năng gây ra dị tật thai nhi (như virus Rubella).
• Sự chậm phát triển thai nhi: Nếu bà bầu mắc cảm cúm và không được điều trị đúng cách, có thể có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, bao gồm cả trọng lượng và kích thước của em bé.

Nếu các triệu chứng này kéo dài mà không được điều trị dứt điểm, sẽ gây mệt mỏi, mất ngủ, tinh thần suy giảm và ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bà bầu. Điều này có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe và hệ miễn dịch suy giảm, gây trở ngại cho sự phát triển và hoàn thiện của thai nhi trong những ngày cuối thai kỳ. 

Đặc biệt, khi bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9 và xuất hiện triệu chứng sốt cao từ 39 độ trở lên, có thể gây nguy hiểm. Sốt cao ở phụ nữ mang thai có thể gây co bóp tử cung mạnh, dẫn đến suy thai và sinh non. Biến chứng này có thể đe dọa tính mạng cả sản phụ và thai nhi, và vì vậy cần được xử lý kịp thời để ngăn ngừa nguy cơ này.

Tóm lại, việc mắc cảm cúm trong tháng cuối thai kỳ là rất nguy hiểm và không nên coi thường. Khi mẹ bầu bị cúm, cần thực hiện những biện pháp điều trị phù hợp để nhanh chóng khỏi bệnh.

Tuy nhiên, một số loại thuốc không được khuyến nghị sử dụng trong thai kỳ do tác dụng phụ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy, bà bầu ở tháng cuối bị cảm cúm không nên tự ý mua thuốc điều trị mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ. 

Để giảm nguy cơ và bảo vệ sức khỏe của bà bầu và thai nhi, nếu bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá và cung cấp liệu pháp điều trị an toàn và thích hợp để giảm triệu chứng cảm cúm và nguy cơ liên quan.

Cách điều trị, chăm sóc khi bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9

Việc đầu tiên mẹ bầu nên làm khi thấy có triệu chứng bị cảm cúm là đến gặp bác sĩ xem tình trạng bệnh và thai nhi để có phương pháp điều trị phù hợp. Mẹ bầu cần chú ý không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc hạ sốt, trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ. Điều này là bởi vì một số thành phần trong thuốc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi, gây ra các dị tật bẩm sinh hoặc sinh non.

Mẹ bầu có thể áp dụng một số cách chữa cảm cúm tại nhà sau thay vì tự sử dụng thuốc:

• Chườm ấm khắp cơ thể: Sử dụng khăn ướt ấm hoặc áp dụng nước ấm để chườm nhẹ lên các vùng như trán, cổ, nách và mắt cá chân. Điều này giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể.
• Uống đủ nước: Mẹ bầu nên uống đủ lượng nước hàng ngày để giữ cho cơ thể được cân bằng nước. Ngoài ra, nước trái cây giàu vitamin C như cam, quýt cũng có thể giúp hạ sốt và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
• Mặc quần áo thoáng mát: Chọn quần áo mỏng nhẹ và thoải mái để giúp cơ thể thông thoáng hơn và tản nhiệt tốt hơn. Tránh mặc quần áo dày, khó thở và gây nóng.
• Nghỉ ngơi: Đảm bảo mẹ bầu có đủ thời gian để nghỉ ngơi và tạo điều kiện cho cơ thể hồi phục. Hạn chế hoạt động vất vả và tạo điều kiện cho giấc ngủ đủ và tốt.

Mẹ bầu nên ăn đủ các nhóm chất dinh dưỡng bao gồm chất tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Trong trường hợp mệt mỏi và chán ăn, mẹ bầu có thể lựa chọn các món ăn lỏng, mềm và giàu dinh dưỡng như cháo, súp, phở, hoặc các món hầm. Đặc biệt, mẹ nên tăng cường việc ăn rau xanh và trái cây tươi để bổ sung vitamin và tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại bệnh tật.

Điều quan trọng, khi bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9 hoặc bất kỳ giai đoạn nào trong thai kỳ, tuyệt đối không nên xông hơi. Quan niệm xông hơi để giải cảm có thể gây nguy hiểm và không an toàn cho thai nhi. 

Việc xông hơi đối với bà bầu có những tác động tiêu cực. Khi bà bầu xông hơi, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên, gây nhiệt độ nước ối tăng cao, gây hại đến các tế bào và cản trở quá trình hấp thụ oxy của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ mất nước của thai nhi, đặc biệt khi thân nhiệt của bà bầu vượt quá 38 độ C. Ngay cả việc ngồi xông hơi trong thời gian dài cũng có thể tăng nguy cơ ngạt thở, hạ đường huyết và giảm lượng máu cung cấp cho thai nhi. Vì vậy, xông hơi không được khuyến khích cho bà bầu, đặc biệt là khi bà bầu đang ở tháng thứ 9.

Cách phòng ngừa cảm cúm đối với mẹ bầu

Để phòng ngừa cảm cúm cho mẹ bầu, có một số biện pháp quan trọng mà bạn có thể thực hiện:

• Rửa tay thường xuyên: Luôn giữ tay sạch bằng cách rửa chúng bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây. Đặc biệt, rửa tay trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với bất kỳ nguồn nhiễm trùng nào.
• Tránh tiếp xúc với người bị cảm: Tránh tiếp xúc gần với những người bị cảm hoặc cúm. Cố gắng tránh xa các nơi đông người trong mùa cảm cúm.
• Đảm bảo giữ gìn vệ sinh cá nhân: Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng mà không rửa tay trước đó. Sử dụng khăn giấy hoặc khăn vải riêng để lau mũi và miệng khi cần thiết.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Bảo đảm mẹ bầu có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết thêm thông tin về chế độ ăn phù hợp.
• Uống đủ nước và duy trì lượng nước trong cơ thể: Đảm bảo mẹ bầu uống đủ lượng nước hàng ngày để duy trì độ ẩm và tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng: Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng hoặc kích thích có thể làm tăng nguy cơ mắc cảm cúm.
• Tiêm phòng cảm cúm: Nếu được khuyến nghị bởi bác sĩ, mẹ bầu có thể tiêm vắc-xin cảm cúm an toàn trong thai kỳ.

Việc rất quan trọng là thảo luận với bác sĩ của bạn về các biện pháp phòng ngừa cảm cúm phù hợp cho trường hợp cụ thể của bạn, đặc biệt là khi bạn đang mang bầu.

Trong tháng thứ 9 của thai kỳ, cảm cúm có thể gây khó khăn và lo lắng cho bà bầu. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng những biện pháp đơn giản như nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống lành mạnh và giữ vệ sinh cá nhân tốt, bà bầu có thể giảm triệu chứng cảm cúm và đảm bảo sức khỏe của mình và thai nhi. Hãy luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cảm cúm trở nên nặng nề. 

Với những thông tin trên của Nhà Thuốc Long Châu, mong rằng những bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9 có thể vượt qua giai đoạn này một cách an toàn, khỏe mạnh và chuẩn bị sẵn sàng để chào đón thiên thần bé nhỏ của mình.

Xem thêm: Uống thuốc cảm cúm khi mang thai tháng đầu tiên có nguy hiểm không?