Những ai cần làm xét nghiệm vitamin B12? Nguyên nhân và dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12

Vitamin B12 là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể của mỗi người, để hiểu rõ hơn về đối tượng cần làm xét nghiệm vitamin B12 cũng như những nguyên nhân và dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12, hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.

Vitamin B12 và vai trò đối với cơ thể

Vitamin B12 là một loại vitamin tan trong nước, đây là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với sức khỏe của cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành tế bào hồng cầu, chức năng thần kinh và chuyển hóa tế bào. Mặc dù cơ thể có khả năng lưu trữ vitamin B12, nhưng việc thiếu hụt vitamin B12 vẫn là một vấn đề cần được quan tâm bởi nó có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe.

Vai trò của vitamin B12 đối với cơ thể người có thể kể đến như:

• Tham gia phản ứng tổng hợp ADN: Vitamin B12 tham gia vào quá trình tổng hợp thymidylate, một thành phần quan trọng của phân tử ADN, cung cấp nguyên liệu cho quá trình phân chia tế bào và trưởng thành tế bào.
• Hỗ trợ duy trì năng lượng: Vitamin B12 giúp chuyển đổi carbohydrate thành glucose để sản xuất năng lượng cho cơ thể, đồng thời cần thiết cho việc truyền tín hiệu thần kinh.
• Giảm nguy cơ bệnh thoái hóa thần kinh và mất trí nhớ: Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra các rối loạn thần kinh và tâm thần, góp phần vào nguy cơ mắc bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer.
• Cải thiện tâm trạng và triệu chứng trầm cảm: Vitamin B12 giúp điều hòa hệ thần kinh, giảm các triệu chứng trầm cảm và lo âu.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Việc bổ sung vitamin B12 giúp giảm mức độ homocysteine cao, từ đó ngăn ngừa các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim.
• Chăm sóc da, tóc, móng: Vitamin B12 làm giảm gãy rụng tóc, giúp da khỏe mạnh và móng tay chắc khỏe.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Vitamin B12 tham gia vào quá trình sản xuất enzyme tiêu hóa và nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
• Cần thiết cho thai kỳ khỏe mạnh: Vitamin B12 làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh và cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
• Ngăn ngừa ung thư: Bổ sung vitamin B12 giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
• Giúp tạo ra hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu: Vitamin B12 tham gia vào quá trình tạo ra hồng cầu khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh thiếu máu ác tính.

Những ai cần làm xét nghiệm vitamin B12?

Vitamin B12 là một loại vitamin quan trọng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Do đó, xét nghiệm để đánh giá mức độ thừa thiếu của loại vitamin này là rất cần thiết. Có một số đối tượng người cần phải được xét nghiệm vitamin B12, bao gồm:

• Các cá nhân có nguy cơ thiếu hụt vitamin B12, như những người đã phẫu thuật dạ dày hoặc ruột, hoặc gặp vấn đề liên quan đến ruột non, cũng như những người có tiền sử gia đình bị thiếu máu hồng cầu to.
• Những người có các triệu chứng tâm thần hoặc hệ thần kinh ngoại biên như ngứa, nóng rát, hoặc tê cánh tay, chân cần được đánh giá mức độ thiếu hụt vitamin B12.
• Những người được chẩn đoán bị viêm teo dạ dày cũng cần đánh giá mức độ thiếu hụt vitamin B12.
• Các người có các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, nhịp tim nhanh, khó thở, hoặc rối loạn tiêu hóa cũng cần được kiểm tra mức độ vitamin B12 trong cơ thể.
• Xác định nguyên nhân gây ra một số tình trạng thiếu máu cũng là một lý do quan trọng để xét nghiệm vitamin B12.

Những nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt vitamin B12

Sự thiếu hụt vitamin B12 có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và đôi khi có thể là kết quả của sự kết hợp giữa nhiều yếu tố. Các nguyên nhân cụ thể có thể bao gồm:

• Ăn uống không đầy đủ: Khi cung cấp vitamin B12 qua ăn uống không đủ, đặc biệt phổ biến trong trường hợp ăn chay. Trẻ sơ sinh bú sữa từ những bà mẹ ăn chay cũng có thể gặp rủi ro thiếu hụt vitamin B12 do lượng dự trữ trong gan giảm, đặc biệt trong giai đoạn từ 4 đến 6 tháng tuổi khi tốc độ tăng trưởng nhanh đòi hỏi nhu cầu cao.
• Hấp thu không đủ: Sự hấp thu vitamin B12 không đủ là nguyên nhân phổ biến nhất của thiếu hụt. Ở người cao tuổi, việc hấp thu không đủ thường liên quan đến giảm tiết axit dạ dày, làm giảm khả năng hấp thu từ thực phẩm.
• Các vấn đề về sức khỏe: Một số bệnh như hội chứng loét mù, nhiễm sán dây cá, viêm đại tràng, viêm tụy mạn tính hoặc phẫu thuật dạ dày cắt bỏ cũng có thể gây ra sự hấp thu không đủ vitamin B12.
• Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc nhất định như thuốc kháng axit, metformin, oxit nitơ, cũng như rối loạn di truyền như hội chứng Imerslund-Graesbeck cũng có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu của vitamin B12 trong cơ thể.

Các dấu hiệu của việc bị thiếu hụt vitamin B12

Các triệu chứng và dấu hiệu của thiếu hụt vitamin B12 thường phát triển một cách âm thầm và có thể khó nhận biết ban đầu do sự tiến triển chậm chạp cho phép cơ thể thích ứng.

• Triệu chứng thể chất: Thường xuyên, thiếu máu là dấu hiệu đầu tiên của thiếu hụt vitamin B12. Điều này có thể bao gồm chứng phì đại lách và chứng gan to. Các triệu chứng dạ dày ruột cũng đa dạng, từ giảm cân đến đau bụng không rõ nguyên nhân. Viêm lưỡi, thường được mô tả như cảm giác đốt cháy trên lưỡi, cũng là một triệu chứng có thể xảy ra, mặc dù không phổ biến.
• Triệu chứng thần kinh: Các triệu chứng thần kinh thường phát triển độc lập và không nhất thiết có bất kỳ biểu hiện nào về mặt huyết học. Trong các trường hợp nặng, các triệu chứng thoái hóa kết hợp bán cấp có thể xuất hiện, ảnh hưởng chủ yếu đến não và tủy sống. Điều này có thể bao gồm tính co cứng, mất vị trí và cảm giác rung ở các chi dưới, cũng như mất điều hòa và cảm giác rung. Một số bệnh nhân cũng có thể gặp các triệu chứng như dễ kích thích, suy nhược nhẹ, hoặc chứng hoang tưởng.
• Triệu chứng tâm thần: Trong các trường hợp nặng, có thể xảy ra các triệu chứng tâm thần như mê sảng, nhầm lẫn, và thậm chí hạ huyết áp tư thế.

Tóm lại, vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của sức khỏe cơ thể, từ tạo hồng cầu và cung cấp năng lượng cho chức năng thần kinh đến duy trì sức khỏe của hệ thống tiêu hóa. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe đáng ngại. Do đó, việc xét nghiệm vitamin B12 là rất quan trọng, đặc biệt đối với những đối tượng có yếu tố nguy cơ hoặc triệu chứng của thiếu hụt vitamin này. Bằng cách này, có thể phát hiện và điều trị sớm các vấn đề liên quan đến thiếu hụt vitamin B12, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của người bệnh.

Xem thêm:

• Tìm hiểu về các loại vitamin cần thiết cho cơ thể
• Nhu cầu vitamin B6 hàng ngày là bao nhiêu?