Tiêu chuẩn chọn sữa cho người suy thận tiểu đường

Suy thận tiểu đường là bệnh lý sức khỏe khá nghiêm trọng và gây ra nhiều biến chứng xấu cho người mắc bệnh. Vậy tiêu chuẩn chọn sữa cho người suy thận tiểu đường như thế nào? Hãy theo dõi những phân tích dưới đây để tìm lời giải đáp nhé!

Bệnh nhân suy thận tiểu đường có được uống sữa không?

Một trong những thắc mắc được nhiều người quan tâm là bệnh nhân suy thận tiểu đường có được uống sữa hay không? Nhiều người cho rằng, trong công thức sữa có chứa carbohydrate có thể chuyển hóa thành dạng glucose và khiến cho người bệnh rơi vào tình trạng tăng đường huyết và gây ra hậu quả nghiêm trọng. Chính vì thế, nhiều người bệnh chọn cách hạn chế bổ sung sữa vào các khẩu phần ăn uống trong ngày để tránh ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

Tuy nhiên, quan niệm người bệnh suy thận tiểu đường hạn chế uống sữa không thực sự chính xác. Nhìn chung thì người mắc bệnh suy thận tiểu đường vẫn có thể uống sữa. Nếu kiêng khem quá nhiều, bạn rất dễ rơi vào tình trạng thiếu chất dẫn đến việc cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng. Do đó, chúng ta chỉ cần lựa chọn loại sữa cho người suy thận tiểu đường và dùng với mức định lượng phù hợp.

Theo các nghiên cứu, các chất béo bão hòa thường có trong sữa giúp người bệnh hạn chế được nguy cơ mắc bệnh suy thận, đái tháo đường cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, các chất này cũng hỗ trợ giảm rất nhiều để giảm thiểu một số vấn đề liên quan tới tim mạch. Cụ thể, các axit béo có lợi là axit panmitic, axit linoleic, có chức năng cải thiện độ nhạy của insulin hỗ trợ các bệnh về đường ruột. Chính vì thế, bạn không cần quá lo lắng cho việc người bệnh suy thận tiểu đường uống sữa.

Các tiêu chuẩn chọn sữa cho người suy thận tiểu đường 

Sữa dành cho người có bệnh tiểu đường và biến chứng qua suy thận phải đảm bảo giảm gánh nặng cho thận cũng như kiểm soát tốt lượng đường trong máu của người bệnh. Các tiêu chuẩn chọn sữa cho người suy thận tiểu đường bao gồm:

Sữa phải ít protein và giàu chất béo lành mạnh

Sữa giàu các chất béo lành mạnh có tác dụng hỗ trợ cải thiện độ nhạy của Insulin, song song đó tăng cường hấp thu glucose vào trong các tế bào. Từ đó, chỉ số lượng đường trong máu có thể được điều hòa và dần giảm xuống.

Những bệnh nhân suy thận tiểu đường nên hạn chế nạp các sữa có nhiều protein để có thể giảm ure trong máu và giảm tải gánh nặng cho thận. Hàm lượng của Protein hàng ngày nạp vào cơ thể cần ít hơn 0.6g/kg - 0.8g/kg cân nặng. Nếu lượng protein quá cao sẽ khiến cho thận phải làm việc nhiều và liên tục từ đó dẫn đến biến chứng suy thận trở nên nặng nề hơn.

Lưu ý: Đối với những người bệnh suy thận tiểu đường cần chạy thận nhân tạo phải thực hiện chế độ ăn giàu protein. Điều này hỗ trợ cung cấp đầy đủ Protein và bù đắp lượng Protein bị giảm đi trong quá trình chạy thận nhân tạo.

Chọn sữa có chứa ít đường

Bệnh nhân suy thận tiểu đường nên sử dụng các loại sữa có chứa ít đường, đặc biệt là các loại đường hóa học. Bởi vì, những loại này thường có mức năng lượng khá lớn dẫn đến nguy cơ tăng đường huyết trong máu.

Người bệnh có thể lựa chọn những loại sữa có đường tiêu hóa chậm như palatinose, maltitolm, isomalt,… Những loại đường này sẽ được cơ thể hấp thụ từ từ, không dẫn đến gánh nặng tiêu hóa cho thận và ngăn ngừa đường huyết tăng cao một cách đột ngột.

Chỉ số GI phải đạt ngưỡng an toàn

Với những người suy thận tiểu đường nên sử dụng những loại sữa có chỉ số đường huyết (GI) ở mức thấp (≤ 55).

Sử dụng các loại sữa có chỉ số đường huyết thấp sẽ hỗ trợ người tiểu đường suy thận tránh được một số biến chứng cấp tính của việc tăng đường huyết đột ngột như: Kiệt sức, tim đập nhanh, da khô,...

Sử dụng sữa ít kali hoặc phospho

Nếu lượng phospho có trong sữa quá nhiều sẽ dẫn đến ảnh tim mạch, xơ vữa mạch máu, mắt và dần làm xương bị yếu đi. Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều kali sẽ dẫn đến thận không đào thải được hết sẽ dễ tích tụ trong máu và gây ra triệu chứng rối loạn nhịp tim nguy hiểm.

Do đó, các loại sữa dành cho người suy thận tiểu đường cần cung cấp lượng kali, phospho đảm bảo để cân bằng điện giải, tăng cường sức khỏe và ngừa loãng xương.

Người suy thận tiểu đường nên uống sữa vào thời điểm nào?

Người suy thận hay người tiểu đường nên uống sữa vào lúc nào là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Không chỉ quan tâm tới mỗi một vấn đề lựa chọn loại sữa dành cho người suy thận tiểu đường, chúng ta cũng cần chú ý đến thời điểm thích hợp uống sữa để lượng đường huyết không tăng cao bất thường. Thành phần của sữa sẽ bao gồm chất béo, carbohydrate và chất đạm, chính vì thế nếu muốn uống sữa trong ngày, bạn cần phải điều chỉnh lại khẩu phần ăn phù hợp để đảm bảo lượng carb vừa đủ.

Dựa vào nguyên tắc này, khi uống 1 hộp sữa, người bệnh bắt buộc phải giảm khẩu phần bún, cơm, miến trong ngày hôm đó. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể chia nhỏ những bữa chính thành nhiều bữa ăn phụ trong ngày và kết hợp song song với việc uống sữa vào các bữa phụ. Người bệnh nên thường xuyên chủ động đo đường huyết sau ăn 1 - 2 giờ để kịp thời chỉnh lại khẩu phần ăn trong ngày phù hợp nhất. Đây chính là kinh nghiệm giúp bệnh nhân suy thận tiểu đường vừa ăn đảm bảo uống đầy đủ chất, vừa có thể kiểm soát đường huyết luôn ở mức cho phép.

Khi chọn sữa cho người suy thận tiểu đường cần đảm bảo kiểm soát tốt lượng đường trong máu, giúp làm giảm gánh nặng cho thận. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ và có thể lựa chọn sữa chất lượng và phù hợp với bản thân.

Xem thêm:

Người tiểu đường có ăn được nếp cẩm không?

Các loại sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp