Trị nhiệt miệng bằng xát muối có thật sự hiệu nghiệm?

Muối có một số đặc tính có thể làm lành nhanh chóng các vết loét và có tính sát khuẩn cao nên được nhiều người áp dụng để chữa nhiệt miệng. Tuy nhiên, trị nhiệt miệng bằng xát muối có thật là hiệu quả hay không? Hãy tham khảo bài viết sau đây để tìm hiểu về đặc tính của muối trong việc chữa trị nhiệt miệng và cách dùng muối như thế nào thì hiệu quả.

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là tình trạng viêm nhiễm do các vết loét bên trong miệng gây ra, khiến người bệnh bị đau, giao tiếp không thoải mái và ăn uống gặp khó khăn. Ban đầu nhiệt miệng chỉ có biểu hiện là những đốm trắng nhỏ trong niêm mạc miệng, hơi gồ lên. Dần dần những đốm này to lên và vỡ ra đồng loạt tạo thành vết loét nông có kích thước nhỏ khoảng 1 - 2mm, nằm chủ yếu ở vùng nướu, lưỡi hay má trong và ở trên môi. Ban đầu, các vết loét sẽ có màu trắng sáng sau đó chuyển dần sang màu vàng, còn vùng da xung quanh vết loét thì sưng đỏ.

Triệu chứng của nhiệt miệng

Nhiệt miệng rất dễ phát hiện, bạn có thể thấy từ bên ngoài và triệu chứng xuất hiện rõ ràng nhất chính là các vết loét hay các đốm trắng xuất hiện trong miệng. Nhưng nhiệt miệng cũng có thêm các dấu hiệu khác tùy từng cơ địa hay thể trạng khác nhau, cụ thể gồm:

• Sưng hạch bạch huyết;
• Sốt;
• Đau bụng;
• Tiêu chảy;
• Đầy hơi;
• Tiêu hóa kém;
• Xanh xao, sụt cân;
• Chuột rút;
• Ở góc hàm nổi hạch.

Tác nhân gây nên tình trạng nhiệt miệng

• Đánh răng quá mạnh, sai kỹ thuật;
• Bị thương khi chỉnh nha;
• Cắn vào má;
• Dùng nước súc miệng hoặc kem đánh răng chứa Natri Lauryl Sulfate;
• Nhạy cảm với thực phẩm;
• Dị ứng;
• Nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn dậy thì hay giai đoạn mang thai;
• Căng thẳng;
• Viêm loét đại tràng hoặc các bệnh viêm đường ruột khác;
• Miễn dịch kém;
• Bệnh Celiac và bệnh Behcet.

Trị nhiệt miệng bằng xát muối có hiệu nghiệm không?

Các vết loét do nhiệt miệng gây ra sẽ sẽ tự lành thường sau khoảng một tuần hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể giảm nhanh các triệu chứng khó chịu bằng một số giải pháp đơn giản tại nhà.

Thay vì dùng thuốc vừa có thể gây ra những tác dụng phụ vừa tốn kém. Nhiều người bệnh đã áp dụng cách đơn giản là dùng muối. Vậy trị nhiệt miệng bằng xát muối có hiệu nghiệm hay không? 

Câu trả lời là không nên xát muối vào vết loét do nhiệt miệng vì nồng độ muối đậm đặc có thể gây hại cho vết loét, thậm chí còn gây sốc phản vệ nếu người bệnh nhạy cảm với thành phần này. 

Ngoài ra, nhiều người thường lấy muối ăn, muối hột pha với nước sinh hoạt chưa được vô trùng để diệt vi trùng nên nồng độ muối sau khi pha thường rất cao. Điều này có thể làm tổn thương các mô của vết thương.

Nếu kết hợp với dung dịch rửa không đúng chuẩn về nồng độ và nước pha chưa được tiệt trùng sẽ khiến vết thương rất khó lành, thậm chí bị nhiễm trùng và làm vết thương rất lâu lành.

Nếu dùng muối, bạn chỉ nên pha loãng nước muối để súc miệng. Cách làm đúng là pha dung dịch muối để rửa vết loét có nồng độ chuẩn (thông thường là 0,9%) và dung môi nước là vô trùng.

Cách pha nước muối chữa nhiệt miệng

Theo như phân tích ở trên, người bệnh chỉ nên dùng nước muối pha loãng để súc miệng khi bị nhiệt miệng. Tuy cách dùng nước muối không trị nhiệt miệng nhanh chóng nhưng lại lành tính nên an toàn, dễ thực hiện và không tốn kém. Do nước muối có tính sát khuẩn cao nên khi súc miệng bằng nước muối hàng ngày sẽ làm giảm đau rát tại nơi bị lở miệng và làm khô vết loét do nhiệt miệng hiệu quả.

Cách pha nước muối như sau:

• Hòa tan 5g muối (tương đương 1 muỗng cà phê) trong 250ml nước ấm (tốt nhất là nước cất);
• Súc nhẹ hoặc ngậm trong khoảng gần 1 phút rồi nhổ ra;
• Cách vài giờ lại súc miệng trở lại;
• Để nhanh lành, thực hiện từ 3 - 5 lần trong ngày.

Nếu bạn không pha nước muối tại nhà thì có thể dùng nước muối sinh lý đạt chuẩn về nồng độ để súc miệng, như vậy sẽ tiện và an toàn hơn.

Những lưu ý khi dùng giải pháp hỗ trợ trị nhiệt miệng tại nhà

Dù các giải pháp trị nhiệt miệng tại nhà cũng mang lại lợi ích khi hỗ trợ làm sạch và sát khuẩn vùng miệng, giúp cải thiện vết loét do nhiệt miệng nhưng khi dùng cũng cần lưu ý một số điều sau đây: 

• Nếu dùng nước muối để hỗ trợ trị nhiệt miệng, người bệnh chỉ áp dụng đối với trường hợp nhẹ. Còn khi nốt loét do nhiệt miệng sâu, kích thước rộng, bạn nên chọn cách khác như sử dụng thuốc theo chỉ định từ bác sĩ để tránh bị viêm nhiễm và nhanh khỏi bệnh.
• Trong các cách trị nhiệt miệng tại nhà, không phải chỉ có muối mới có tác dụng hỗ trợ trị nhiệt miệng. Bạn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, nước ép củ cải, bột sắn dây, nước khế chua,… giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát dịu cơ thể, hỗ trợ trị nhiệt miệng tốt. Tuy nhiên, những cách này không áp dụng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Trước khi dùng nguyên liệu nào, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ.
• Trong lúc đang trị nhiệt miệng, tránh dùng bia rượu, ăn đồ ăn cay nóng, gia vị cay như ớt, tiêu. Nên ăn rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin, đồ ăn mềm và uống nhiều nước mỗi ngày.
• Vệ sinh răng miệng đúng cách mỗi ngày. Súc miệng bằng nước muối loãng hay dùng nước súc miệng thảo dược có tính kháng khuẩn, tiêu viêm giúp khoang miệng sạch sẽ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ trị nhiệt miệng như Oracortia để giảm viêm nhiễm khoang miệng.

Cách phòng ngừa nhiệt miệng

Nhiệt miệng rất dễ tái phát. Bạn có thể giảm tối thiểu nguy cơ bị nhiệt miệng bằng nhiều mẹo đơn giản sau:

• Có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn cay, ăn mặn, các đồ ăn dầu mỡ.
• Ăn các thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây có tính hàn, ngũ cốc,...
• Vệ sinh răng miệng: Đánh răng đúng cách và đủ hai lần/ngày. Chọn bàn chải đánh răng mềm để tránh làm niêm mạc mỏng trong miệng bị thương, tạo ra vết xước khiến vi khuẩn xâm nhập dễ dàng.
• Để bảo vệ răng miệng, sử dụng thêm nước súc miệng, trừ loại có thành phần chứa natri lauryl sulfate.
• Căng thẳng cũng gây ra nhiệt miệng. Do đó, hãy cố gắng tĩnh tâm bằng cách tập thiền hay tập yoga đều tốt để giảm căng thẳng.

Trị nhiệt miệng bằng xát muối vào chỗ loét là cách làm phổ biến của nhiều người bệnh. Tuy nhiên, bạn lưu ý không nên áp dụng và chỉ dùng nước muối loãng để súc miệng. Trong trường hợp tình trạng nhiệt miệng không thuyên giảm, hãy tới gặp bác sĩ để tìm ra phương pháp phù hợp.

Xem thêm:

• Nhiệt miệng có nguy hiểm không? Là dấu hiệu của bệnh gì?
• Mách mẹ các cách hỗ trợ trị nhiệt miệng ở trẻ sơ sinh hiệu quả