Viêm kết mạc H10 là gì? Cách phòng ngừa viêm kết mạc hiệu quả

Trong bối cảnh sức khỏe mắt ngày càng được chú trọng, nhiều người vẫn chưa nắm rõ các loại bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thị lực. Một trong những vấn đề thường gặp là viêm kết mạc, đặc biệt là viêm kết mạc H10. Vậy viêm kết mạc H10 là gì, và ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe mắt ra sao?

Viêm kết mạc H10 là gì?

Trong tài liệu y khoa phổ thông, mã ICD-10 (H10) thực chất là mã dùng để chỉ các bệnh lý viêm kết mạc nói chung. Bệnh viêm kết mạc H10 là tình trạng xảy ra khi lớp củng mạc, lớp màng bao phủ lòng trắng của mắt, bị viêm, làm cho mắt trở nên đỏ thay vì trong suốt. Các mạch máu nhỏ ở kết mạc xuất hiện và bị xung huyết, dẫn đến tình trạng phù nề hoặc đỏ.

Sự viêm nhiễm này có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho mắt, vì kết mạc đóng vai trò như một lớp bảo vệ cho nhãn cầu và giúp duy trì độ ẩm, trơn nhẵn cho mắt. Khi kết mạc bị viêm, khả năng bảo vệ nhãn cầu giảm sút, từ đó ảnh hưởng đến thị lực và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm kết mạc H10 là gì?

Bệnh viêm kết mạc có nhiều nguyên nhân khác nhau, thường được phân loại thành ba nhóm chính như sau:

• Đầu tiên, nhiễm virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh mắt H10 hiện nay, với Adenovirus chiếm khoảng 80% trường hợp. Bạn có nguy cơ nhiễm bệnh cao nếu tiếp xúc với nước mắt của người bị đau mắt đỏ.
• Thứ hai, vi khuẩn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây viêm kết mạc, với các loại vi khuẩn như influenza, tụ cầu và Hemophilus nổi bật. Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm vi khuẩn, hãy thăm khám ngay lập tức.
• Cuối cùng, các tác nhân dị ứng từ môi trường như lông động vật, bụi bẩn và phấn hoa cũng có thể gây hại cho mắt. Bệnh có thể tái phát kéo dài nếu cơ thể bạn có cơ địa nhạy cảm với dị ứng.

Triệu chứng thường gặp của viêm kết mạc H10

Người bệnh có thể dễ dàng nhận biết mầm bệnh trong cơ thể nếu xuất hiện các triệu chứng đặc trưng như sau:

• Cảm giác như có dị vật trong mắt gây ngứa, khó chịu, rát, thậm chí chảy dịch bất thường.
• Ở giai đoạn đầu, bệnh có thể không biểu hiện triệu chứng, nhưng khi tiến triển, mắt có thể đau nhức, khó chịu và thị lực giảm sút.
• Nếu do virus xâm nhập, có thể xuất hiện giả mạc và dịch trong suốt.
• Nếu tác nhân là vi khuẩn, có dấu hiệu tiết chất mủ màu và giả mạc.
• Nếu nhiễm do dị ứng, biểu hiện sẽ bao gồm tăng sinh biểu mô, ngứa mắt và phù kết mạc.

Phòng ngừa viêm kết mạc như thế nào?

Do viêm kết mạc dễ lây lan, thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp ngăn chặn bệnh tiến triển và diễn biến phức tạp.

Tránh chạm vào mắt

Hạn chế chạm hoặc dụi mắt để tránh làm bệnh nặng hơn hoặc lây lan sang mắt còn lại. Rửa tay sạch trước khi vệ sinh mắt, sử dụng khăn hoặc bông gòn sạch để lau dịch tiết từ mắt và vứt bỏ sau khi dùng. Giặt khăn đã sử dụng bằng nước nóng và xà phòng, sau đó rửa tay lại bằng xà phòng và nước ấm.

Thay vỏ gối thường xuyên

Giặt vỏ gối, khăn trải giường, khăn mặt và khăn tắm đều đặn và kỹ lưỡng bằng nước nóng và xà phòng để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, và các tác nhân gây kích ứng có thể dẫn đến viêm nhiễm. Sử dụng nước nóng trong quá trình giặt giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả hơn, đặc biệt là những vi khuẩn có khả năng gây bệnh về mắt. Đảm bảo phơi khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại để giữ môi trường sạch sẽ và hạn chế nguy cơ tái nhiễm.

Không dùng mỹ phẩm mắt cũ

Nếu chỉ có một mắt bị viêm, không nên dùng chung thuốc nhỏ mắt cho cả hai mắt. Vệ sinh, bảo quản, thay thế kính áp tròng theo hướng dẫn của bác sĩ, ngừng đeo kính áp tròng cho đến khi được bác sĩ đồng ý.

Không dùng chung mỹ phẩm

Tránh dùng chung các vật dụng cá nhân như gối, khăn lau, khăn tắm, thuốc nhỏ mắt, đồ trang điểm mắt hoặc mặt, cọ trang điểm, kính áp tròng, hộp đựng kính áp tròng và kính đeo mắt.

Rửa tay thường xuyên

Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây, đặc biệt trước và sau khi vệ sinh mắt, hoặc trước khi sử dụng thuốc nhỏ mắt. Khi không có xà phòng và nước, có thể dùng dung dịch sát khuẩn tay chứa ít nhất 60% cồn.

Dùng khăn sạch và không dùng chung

Thường xuyên làm sạch kính mắt bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây nhiễm khuẩn, giúp giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn và bảo vệ mắt hiệu quả hơn. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng hoặc làm nhiễm bẩn các vật dụng dùng chung, chẳng hạn như khăn lau tay hoặc khăn mặt, vì những vật dụng này có thể là nguồn lây lan vi khuẩn. Sử dụng khăn cá nhân và vệ sinh kỹ càng để đảm bảo môi trường sống sạch sẽ và an toàn.

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc viêm kết mạc H10 là gì và những thông tin cần thiết về bệnh này. Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt, việc hiểu và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa viêm kết mạc là rất quan trọng. Nhận biết sớm và chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ lây lan, ngăn ngừa biến chứng, và bảo vệ sức khỏe mắt hiệu quả.