Run rẩy là gì? Nguyên nhân gây bệnh, phương pháp điều trị và nguyên tắc phòng ngừa

Run là các cử động không tự chủ, nhịp nhàng của các nhóm cơ đối kháng, tương hỗ, thường xảy ra ở vùng bàn tay, đầu, mặt, dây thanh quản, thân mình hoặc chân.

Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, run được chia thành 2 loại:

• Run sinh lý;
• Run bệnh lý.

Run sinh lý thường khó nhận biết và chỉ tiến triển xấu đi ở người có những stress thực thể hoặc tâm lý.

Những dấu hiệu và triệu chứng của run rẩy

Run theo nhịp ở bàn tay, cánh tay, đầu, chân hoặc thân mình;

Giọng run;

Khó viết hoặc vẽ;

Có vấn đề khi cầm và kiểm soát đồ dùng (như đũa, thìa...).

Hiểu rõ triệu chứng, hành động ngay: Chân tay bủn rủn, người mệt mỏi, khó thở là bệnh gì?

Tác động của run rẩy đối với sức khỏe

Run rẩy thường không ảnh hưởng đến tính mạng, tuy nhiên triệu chứng sẽ tiến triển nặng theo thời gian và gây khó khăn cho bệnh nhân trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.

Nguyên nhân dẫn đến run rẩy

Run sinh lý

Run sinh lý thường xảy ra ở những người khỏe mạnh. Run động trạng hoặc run đối xứng trên cả hai tay với biên độ nhỏ. Tình trạng này chỉ tiến triển nghiêm trọng khi có các yếu tố gây stress bao gồm:

• Lo lắng;
• Mệt mỏi;
• Vận động;
• Thiếu ngủ;
• Cai rượu hoặc dùng một số thuốc ức chế thần kinh trung ương như opioid hoặc benzodiazepine;
• Bệnh lý (cường giáp);
• Sử dụng caffein hoặc chất kích thích như amphetamine, cocaine, phencyclidine...;
• Sử dụng các loại thuốc như corticosteroids, chất chủ vận beta-adrenergic, theophylline và valproate.

Tìm hiểu nguyên nhân chi tiết: Uống cà phê bị run tay có sao không? Làm gì khi gặp tình trạng trên?

Run bệnh lý

Bệnh lý gây run phổ biến nhất bao gồm:

• Run động và run tư thế: Run vô căn;
• Run khi nghỉ ngơi: Bệnh Parkinson;
• Run khi thực hiện động tác có chủ đích: Rối loạn chức năng tiểu não (do chấn thương, đột quỵ, bệnh đa xơ cứng).