/Left_item_app_2025_112x150_89c60cf4a2.png)
/Right_item_app_2025_112x150_a2c9e35b11.png)
/smalls/Search_721457adc3.png){kind=small}
/Bg_Header_res_2025_5c8857114b.png)
/Bg_Header_web_2025_4e8a0c459a.png)
/smalls/Left_item_web_2025_68x52_f3da71c870.png)
/smalls/Right_item_web_2025_68x52_87576464d1.png)
/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
/bac_si_nguyen_thi_hai_anh_058b0da7f2.png)
Tốt nghiệp Bác sĩ Y học cổ truyền từ Đại học Y Hà Nội năm 2018, bác sĩ đã có thời gian tích lũy kinh nghiệm tại Khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Vĩnh Phúc. Tháng 4/2020, bác sĩ chuyển sang công tác trong lĩnh vực tiêm chủng. Đến nay, bác sĩ đã có hơn 4 năm kinh nghiệm tiêm chủng và hiện đang công tác tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu.
/run_ray_1_54c377f405.png)
Run rẩy là gì? Nguyên nhân gây bệnh, phương pháp điều trị và nguyên tắc phòng ngừa
31/12/2024
- Tìm hiểu chung
- Triệu chứng
- Nguyên nhân
- Nguy cơ
- Phương pháp chẩn đoán & điều trị
- Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa
Run là các cử động không tự chủ, nhịp nhàng của các nhóm cơ đối kháng, tương hỗ, thường xảy ra ở vùng bàn tay, đầu, mặt, dây thanh quản, thân mình hoặc chân. Chẩn đoán thường dựa trên tình trạng lâm sàng. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và loại run, bao gồm việc tránh các yếu tố gây khởi phát, sử dụng thuốc propranolol hoặc primidone, vật lý trị liệu, điều trị nguyên nhân gây run và phẫu thuật.
Nội dung chính
- Tìm hiểu chung
- Triệu chứng
- Nguyên nhân
- Nguy cơ
- Phương pháp chẩn đoán & điều trị
- Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa
Tìm hiểu chung run rẩy
Run là các cử động không tự chủ, nhịp nhàng của các nhóm cơ đối kháng, tương hỗ, thường xảy ra ở vùng bàn tay, đầu, mặt, dây thanh quản, thân mình hoặc chân.
Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, run được chia thành 2 loại:
- Run sinh lý;
- Run bệnh lý.
Run sinh lý thường khó nhận biết và chỉ tiến triển xấu đi ở người có những stress thực thể hoặc tâm lý.
/run_ray_1_4b4dc28570.png)
/run_ray_2_d3a7f9dbef.png)
/run_ray_3_741cdb4287.png)
/run_ray_4_d68d2dea6e.png)
/run_ray_5_0d5c42ba50.png)
/run_ray_6_71b344298a.png)
/run_ray_7_cc1773b29d.png)
/run_ray_1_4b4dc28570.png)
/run_ray_2_d3a7f9dbef.png)
/run_ray_3_741cdb4287.png)
/run_ray_4_d68d2dea6e.png)
/run_ray_5_0d5c42ba50.png)
/run_ray_6_71b344298a.png)
/run_ray_7_cc1773b29d.png)
Triệu chứng run rẩy
Những dấu hiệu và triệu chứng của run rẩy
Run theo nhịp ở bàn tay, cánh tay, đầu, chân hoặc thân mình;
Giọng run;
Khó viết hoặc vẽ;
Có vấn đề khi cầm và kiểm soát đồ dùng (như đũa, thìa...).
Hiểu rõ triệu chứng, hành động ngay: Chân tay bủn rủn, người mệt mỏi, khó thở là bệnh gì?
Tác động của run rẩy đối với sức khỏe
Run rẩy thường không ảnh hưởng đến tính mạng, tuy nhiên triệu chứng sẽ tiến triển nặng theo thời gian và gây khó khăn cho bệnh nhân trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.
Nguyên nhân run rẩy
Nguyên nhân dẫn đến run rẩy
Run sinh lý
Run sinh lý thường xảy ra ở những người khỏe mạnh. Run động trạng hoặc run đối xứng trên cả hai tay với biên độ nhỏ. Tình trạng này chỉ tiến triển nghiêm trọng khi có các yếu tố gây stress bao gồm:
- Lo lắng;
- Mệt mỏi;
- Vận động;
- Thiếu ngủ;
- Cai rượu hoặc dùng một số thuốc ức chế thần kinh trung ương như opioid hoặc benzodiazepine;
- Bệnh lý (cường giáp);
- Sử dụng caffein hoặc chất kích thích như amphetamine, cocaine, phencyclidine...;
- Sử dụng các loại thuốc như corticosteroids, chất chủ vận beta-adrenergic, theophylline và valproate.
Tìm hiểu nguyên nhân chi tiết: Uống cà phê bị run tay có sao không? Làm gì khi gặp tình trạng trên?
Run bệnh lý
Bệnh lý gây run phổ biến nhất bao gồm:
- Run động và run tư thế: Run vô căn;
- Run khi nghỉ ngơi: Bệnh Parkinson;
- Run khi thực hiện động tác có chủ đích: Rối loạn chức năng tiểu não (do chấn thương, đột quỵ, bệnh đa xơ cứng).
Chia sẻ:
Có thể bạn quan tâm
Nguồn tham khảo
1. https://www.msdmanuals.com/professional/neurologic-disorders/movement-and-cerebellar-disorders/tremor
2. https://medlineplus.gov/tremor.html#
3. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/essential-tremor/symptoms-causes/syc-20350534
Câu hỏi thường gặp về bệnh run rẩy
Thường bị run rẩy là dấu hiệu của bệnh gì?
Việc bạn thường bị run rẩy có thể là dấu hiệu sinh lý do căng thẳng, lo âu, mệt mỏi hoặc do các yếu tố như thiếu ngủ, cai rượu và sử dụng một số thuốc. Tuy nhiên nó cũng có thể là dấu hiệu của run bệnh lý phổ biến như run vô căn, run Parkinson và rối loạn chức năng tiểu não...
Run rẩy thường xuyên có gây yếu cơ không?
Run rẩy thường xuyên không trực tiếp gây yếu cơ, nhưng có thể ảnh hưởng đến chức năng cơ bắp và gây cảm giác yếu hoặc mệt mỏi. Nếu run rẩy kéo dài, cơ có thể trở nên căng thẳng và mệt mỏi, dẫn đến cảm giác yếu. Nếu bạn gặp tình trạng này thường xuyên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân và nhận được điều trị phù hợp.
Làm sao để khắc phục tình trạng run rẩy?
Để khắc phục tình trạng run rẩy, bạn nên giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tránh caffeine, tập thể dục nhẹ nhàng. Nếu tình trạng run rẩy nặng, ảnh hưởng đến sinh hoạt bạn có thể liên hệ bác sĩ để được tư vấn sử dụng thuốc.
Xem thêm thông tin: Cách giữ bình tĩnh khi run ai cũng có thể áp dụng
Uống thuốc gì để khắc phục run rẩy khi đứng trước đám đông?
Để khắc phục tình trạng run rẩy khi đứng trước đám đông, bạn có thể cân nhắc sử dụng Propranolol với liều uống 20 - 80 mg/lần x 4 lần/ngày. Tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ.
Xem thêm thông tin: Cách khắc phục tình trạng run rẩy khi đứng trước đám đông
Cần tránh những gì để hạn chế tình trạng run rẩy?
Để hạn chế tình trạng run rẩy, bạn nên tránh sử dụng caffeine và chất kích thích, hạn chế căng thẳng, đảm bảo ngủ đủ giấc, không vận động quá sức và cố gắng duy trì lối sống tích cực.
/run_vo_can_va_Parkinson_f4d0cd87d3.jpg)
Hỏi đáp (0 bình luận)