Một số dấu hiệu trẻ còi xương mà phụ huynh cần nắm rõ

Còi xương ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe khá nghiêm trọng khiến xương của trẻ trở nên mềm yếu và dễ gãy. Còi xương thường bị nhầm lẫn với suy dinh dưỡng do chúng có những biểu hiện tương đối giống nhau. Tham khảo bài viết dưới đây để nhận biết rõ hơn về những dấu hiệu trẻ còi xương.

Các nguyên nhân chính gây bệnh còi xương ở trẻ

Thiếu canxi và vitamin D được xem là nguyên nhân chính gây còi xương. Canxi và vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ canxi từ thức ăn và sự hình thành xương. Khi trẻ thiếu canxi và vitamin D, quá trình hấp thụ canxi bị ảnh hưởng, dẫn đến sự giảm sút nồng độ canxi trong máu và sự suy yếu của xương.

Ngoài ra, dinh dưỡng không đủ cũng đóng vai trò quan trọng trong phát triển còi xương. Khi chế độ ăn uống không cung cấp đủ canxi, vitamin D, protein và khoáng chất khác cần thiết cho phát triển xương, sự hình thành xương bị ảnh hưởng và dẫn đến tình trạng còi xương.

Các triệu chứng và dấu hiệu trẻ còi xương

Trên thực tế, khi trẻ mắc bệnh còi xương sẽ có nhiều dấu hiệu và biểu hiện khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu trẻ bị còi xương chậm lớn mà phụ huynh cần lưu ý:

Trẻ tăng trưởng kém

Còi xương có thể gây ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của trẻ. Trẻ bị còi xương thường có sự phát triển chậm hơn so với trẻ cùng tuổi, dẫn đến tầm vóc và chiều cao thấp hơn, trẻ bị còi xương có thể mắc cả suy dinh dưỡng.

Vấn đề về giấc ngủ

Trẻ bị còi xương thường gặp vấn đề về giấc ngủ. Bao gồm giấc ngủ ngắn, không ngon giấc, giật mình trong giấc ngủ, dễ bị kích thích và quấy khóc trong giấc ngủ, hoặc thậm chí khóc đêm. Ngoài ra, một trong những biểu hiện của bệnh còi xương khác là trẻ có xu hướng ra mồ hôi nhiều khi ăn, khi bú, đặc biệt là khi ngủ.

Vết thương khó lành

Xương yếu có thể làm cho quá trình lành vết thương chậm chạp và khó khăn hơn. Vết thương có thể mất nhiều thời gian để lành lại, không chỉ gây ra sự đau đớn và khó chịu cho trẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nhiễm trùng xâm nhập vào vùng thương tổn.

Dễ bị gãy xương

Dễ bị gãy xương là một trong những dấu hiệu trẻ còi xương. Xương yếu và biến dạng làm cho trẻ dễ bị gãy xương hơn so với người bình thường. Ngay cả trong các tình huống nhẹ, như vấp ngã, trẻ có thể gãy xương một cách dễ dàng.

Dị tật về xương và răng

Các dị tật về xương là những biểu hiện rõ ràng của còi xương. Có thể bao gồm hộp sọ có hình dạng kỳ lạ, chân vòng kiềng, chuỗi hạt sườn, xương ức bị đẩy về phía trước và các dị dạng xương cột sống như cột sống cong bất thường hoặc cong vẹo.

Hơn nữa, còi xương cũng có thể gây ra các vấn đề về răng cho trẻ. Trẻ bị còi xương thường có biến dạng răng, mọc răng chậm, và gặp khó khăn trong cấu trúc răng. Có thể có lỗ trên men răng và dễ bị sâu răng.

Trẻ bị còi xương nên ăn gì?

Ngoài những dấu hiệu trẻ còi xương, một vấn đề khác thu hút được nhiều sự quan tâm đó là trẻ bị còi xương nên ăn gì để có thể phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm mà mẹ cần tăng cường bổ sung cho trẻ:

• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua, phô mai là nguồn canxi quan trọng. Nếu trẻ không tiêu thụ sữa, bạn có thể tham khảo sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân giàu canxi.
• Các loại cá có xương: Cá như cá hồi, cá thu, cá mackerel và cá sardine là nguồn canxi giàu. Hãy cung cấp cho trẻ các món ăn chứa cá có xương để tăng cường lượng canxi.
• Rau xanh lá: Rau xanh lá như rau cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh và cải ngọt cung cấp canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác. Hãy kích thích trẻ ăn rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày.
• Đậu và hạt: Đậu, hạt như đậu nành, đậu đen, hạt chia, hạt lựu và hạt bí đậu chứa canxi và protein.Thêm vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ để tăng cường cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho xương.

Phương pháp điều trị hiệu quả cho trẻ bị còi xương

Điều trị còi xương tập trung vào bổ sung canxi và vitamin D cần thiết cho sự phát triển và sức mạnh của xương. Hai phương pháp chính được sử dụng là bổ sung canxi và vitamin D qua chế độ ăn uống và sử dụng thuốc.

• Bổ sung canxi và vitamin D qua chế độ ăn uống: Trẻ cần được cung cấp đủ canxi và vitamin D thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa và sản phẩm từ sữa, cá có xương như cá hồi, cá thu, các loại hạt, đậu, rau xanh lá và các loại thức ăn có chứa canxi được bổ sung như bột canxi.
• Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đưa ra quyết định sử dụng thuốc để điều trị còi xương. Vitamin D có thể được tổng hợp từ ánh sáng mặt trời, nhưng trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị bổ sung vitamin D trong dạng thuốc. Thuốc vitamin D và canxi tổng hợp có thể được kê đơn để bổ sung nhu cầu dinh dưỡng và tăng cường hấp thụ canxi trong cơ thể.

Trên đây là những dấu hiệu trẻ còi xương mà phụ huynh cần biết. Tình trạng trẻ còi xương có thể được khắc phục hiệu quả thông qua chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra, bác sĩ có thể sẽ chỉ định cho trẻ dùng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung. Việc sử dụng thuốc cụ thể và liều lượng sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của từng trẻ. Quan trọng để tuân thủ chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà chuyên môn y tế khi sử dụng thuốc.

Xem thêm:

• Phân biệt còi xương và suy dinh dưỡng
• Trẻ bị còi xương là thiếu chất gì?
• Cách phân biệt bệnh còi xương và còi cọc