Rối loạn nhân cách né tránh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Rối loạn nhân cách né tránh là gì?

Rối loạn nhân cách tránh né (Avoidant Personality Disorder) là một rối loạn nhân cách. Đây là một tình trạng sức khỏe tâm thần liên quan đến cảm giác trống rỗng và cực kỳ nhạy cảm với những lời chỉ trích. Những người mắc rối loạn nhân cách tránh né muốn tương tác với người khác, nhưng họ có xu hướng tránh các tương tác xã hội do nỗi sợ hãi bị từ chối mãnh liệt. Họ thường cảm thấy cô đơn và khao khát có mối quan hệ thân thiết, nhưng lo sợ bị tổn thương nếu mở lòng.

Rối loạn nhân cách tránh né là một trong những nhóm bệnh được gọi là rối loạn nhân cách “Nhóm C”. Chúng liên quan đến sự lo lắng và sợ hãi. Chúng gây đau khổ cho người mắc bệnh và/hoặc những người xung quanh.

Các nhà nghiên cứu ước tính rằng khoảng 1,5% đến 2,5% dân số Hoa Kỳ mắc chứng rối loạn nhân cách né tránh. Tuy nhiên, tỷ lệ này thực tế có thể cao hơn do nhiều người không tìm kiếm sự giúp đỡ y khoa.

Những dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn nhân cách né tránh

Dấu hiệu chính của chứng rối loạn nhân cách né tránh là nỗi sợ bị từ chối mạnh mẽ đến mức bạn chọn sự cô lập thay vì ở cạnh mọi người. Kiểu hành vi này có thể thay đổi từ nhẹ đến cực đoan.

Các dấu hiệu và hành vi khác của rối loạn nhân cách né tránh bao gồm:

• Có suy nghĩ bản thân kém cỏi.
• Quá lo lắng về những lời chỉ trích hoặc không tán thành.
• Có thể miễn cưỡng tham gia với người khác trừ khi họ biết chắc chắn rằng người khác sẽ thích họ.
• Trải qua sự lo lắng tột độ và sợ hãi trong môi trường xã hội và các mối quan hệ. Điều này có thể khiến họ tránh các hoạt động hoặc công việc liên quan đến việc ở bên người khác.
• Nhút nhát, tự ti trong các tình huống xã hội do sợ làm sai hoặc cảm thấy xấu hổ.
• Thường xuyên phân tích quá mức các tình huống xã hội, tìm kiếm dấu hiệu của sự từ chối hoặc phê phán.
• Khó khăn trong việc xây dựng mối quan hệ: Do sự tự ti về bản thân, cảm thấy mình kém cỏi, không đáng được yêu thương và quan tâm, người bệnh trở nên thu mình lại dù rất mong muốn được xây dựng và duy trì mối quan hệ với người khác.
• Ít khi thử bất cứ điều gì mới hoặc nắm bắt cơ hội.x

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn nhân cách né tránh, hãy lập tức liên hệ ngay với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc can thiệp sớm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ phát triển các vấn đề tâm thần khác.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nhân cách né tránh

Nguyên nhân của chứng rối loạn nhân cách né tránh vẫn chưa được biết rõ. Các yếu tố di truyền và môi trường, chẳng hạn như bị cha mẹ hoặc bạn bè từ chối, có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của tình trạng này. Các trải nghiệm tiêu cực trong thời thơ ấu, như bị bắt nạt hoặc lạm dụng, cũng có thể góp phần vào việc hình thành rối loạn này.

Hành vi né tránh thường bắt đầu từ thời thơ ấu với sự nhút nhát, cô lập và tránh né người lạ hoặc địa điểm mới. Hầu hết những người nhút nhát trong những năm đầu đời có xu hướng dần quen với hành vi này, nhưng những người mắc chứng rối loạn nhân cách né tránh ngày càng trở nên rụt rè khi bước vào tuổi thiếu niên và trưởng thành.