Hướng dẫn cách làm giảm protein trong nước tiểu khi mang thai

Để đảm bảo có một thai kỳ suôn sẻ và an toàn, bà bầu và người chăm sóc cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để giúp cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, ngăn ngừa các nguy cơ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi protein trong nước tiểu tăng cao, bạn cần sớm giải quyết để tránh những mối nguy hiểm tiềm ẩn.

Protein nước tiểu cao ở phụ nữ có thai là gì?

Trước khi tìm hiểu cách làm giảm protein (chất đạm) trong nước tiểu khi mang thai, bạn cần biết protein nước tiểu cao ở thai phụ là gì cũng như nguyên nhân nào khiến protein nước tiểu của thai phụ tăng cao. 

Ở một người khỏe mạnh, nước tiểu có hàm lượng protein tương đối thấp. Hiện tượng này là do kích thước phân tử lớn đáng kể của protein, khiến chúng không thể vượt qua quá trình lọc phức tạp do thận điều phối. Cơ chế sàng lọc thông minh này đảm bảo rằng các protein thiết yếu quan trọng đối với các chức năng cơ thể được giữ lại trong cơ thể, đồng thời các chất thải được thải ra ngoài một cách hiệu quả qua nước tiểu.

Đối với phụ nữ mang thai, lượng protein trong nước tiểu vượt quá 0,3g/24 giờ báo hiệu tình trạng protein niệu. Thuật ngữ y học này cho thấy sự bài tiết protein bất thường qua nước tiểu, đóng vai trò như một dấu hiệu cảnh báo cần được chú ý và đánh giá lâm sàng kịp thời.

Nồng độ protein trong nước tiểu cao ở phụ nữ mang thai cần được nghiên cứu thêm, đặc biệt là khi protein niệu vượt quá ngưỡng đã thiết lập. Mức protein niệu trên 0,3g/24 giờ (protein niệu khởi phát) có thể là biểu hiện sớm của tiền sản giật. Hội chứng này, thường xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ, bắt buộc phải theo dõi cẩn thận để bảo vệ sức khỏe của cả bà mẹ và thai nhi.

Nếu protein trong nước tiểu cao biểu hiện trước tuần thứ 20 của thai kỳ (protein niệu mãn tính) thì không phải là dấu hiệu của tiền sản giật mà phản ánh tình trạng thận đã tồn tại từ trước đòi hỏi cần được chẩn đoán và quản lý riêng biệt.

Nguyên nhân protein nước tiểu cao trong thời kỳ mang thai

Mang thai mở ra một thời kỳ có nhiều thay đổi sinh lý sâu sắc, bao gồm cả những thay đổi về chức năng thận. Sự giãn nở của thận ở thai phụ dẫn đến sự giãn nở của đài thận, bể thận và niệu quản. Sự mở rộng này đi kèm với sự gia tăng tần số tưới máu thận, dẫn đến mức lọc cầu thận tăng lên đáng kể 50%.

Mặc dù mức lọc tăng cao này là một phản ứng tự nhiên, nhưng giai đoạn sau của thai kỳ chứng kiến tốc độ lọc cầu thận giảm dần. Sự thay đổi này, kết hợp với sự thay đổi động lực tái hấp thu ở ống thận, có thể mở đường cho protein niệu - một hiện tượng phổ biến trong thời kỳ mang thai, thường trong khoảng 0,3 g/24 giờ, ngay cả khi không có bệnh thận.

Ngoài nguyên nhân trên, protein niệu ở phụ nữ mang thai còn do các yếu tố sau đây:

Tiền sản giật

Một trong những nguyên nhân nổi bật gây ra protein niệu khi mang thai là tiền sản giật - tình trạng bắt nguồn từ những bất thường ở nhau thai. Các triệu chứng ban đầu có thể không rõ ràng, nhưng sau tuần thứ 20 của thai kỳ, huyết áp tăng, phù nề, nhức đầu, buồn nôn, đau bụng và rối loạn thị giác có thể xuất hiện.

Tiền sản giật đòi hỏi sự chú ý thận trọng, vì các trường hợp không được điều trị có thể tiến triển thành các biến chứng đe dọa tính mạng như co giật, suy tim cấp tính,... Tình trạng này cũng ảnh hưởng đến thai nhi, có khả năng dẫn đến sinh non, suy dinh dưỡng thai nhi.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những thủ phạm gây ra protein niệu ở phụ nữ mang thai. Sốt, run rẩy, buồn nôn và đau lưng thường đi kèm với nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu không được can thiệp kịp thời, những bệnh nhiễm trùng này có thể leo thang, dẫn đến nhiễm trùng thận, làm tăng nguy cơ sảy thai trong những tháng đầu, đồng thời làm tăng khả năng sinh non và thai nhi phát triển kém.

Hội chứng HELLP

Hội chứng HELLP, một chứng rối loạn phức tạp có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng cho cả mẹ và bé, từ sinh non đến tổn thương nội tạng. Thường xuất hiện cùng với tiền sản giật, hội chứng HELLP gây ra mối đe dọa tiềm tàng cần được chẩn đoán và can thiệp nhanh chóng.

Ngoài những nguyên nhân nổi bật nêu trên, hàm lượng protein cao trong nước tiểu ở phụ nữ mang thai còn có thể do vô số yếu tố khác gây ra, chẳng hạn như mất nước, sốt, căng thẳng quá mức, tập thể dục vất vả, tiểu đường thai kỳ, viêm khớp, bệnh thận mãn tính và bệnh lupus. Mỗi yếu tố này đều diễn ra trong quá trình phức tạp của thai kỳ, có khả năng góp phần làm tăng nồng độ protein trong nước tiểu và đòi hỏi các phương pháp chăm sóc và quản lý phù hợp.

Cách làm giảm protein trong nước tiểu khi mang thai

Trong thai kỳ, mẹ bầu phải đi khám thường xuyên và tiến hành xét nghiệm các chỉ số liên quan đến nước tiểu, nhất là protein. Việc làm này nhằm giúp bác sĩ chuyên khoa có thể chẩn đoán chính xác những bệnh lý thai phụ có thể mắc phải như lao thận, u thận, hội chứng thận hư.

Bên cạnh đó, có một số cách làm giảm protein trong nước tiểu khi mang thai mà mẹ bầu có thể tham khảo áp dụng như sau:

• Ăn nhạt, đồng thời kiêng ăn thức ăn quá nhiều gia vị như mặn, cay…
• Hạn chế bổ sung những thực phẩm giàu chất đạm, nhiều đường…
• Tăng cường bổ sung rau xanh giàu chất xơ, trái cây vào thực đơn hàng ngày.
• Bổ sung đủ nước.

Tóm lại, thai phụ cần chú ý kiểm tra protein niệu trong quá trình mang thai, không được chủ quan dù đang ở giai đoạn nào của thai kỳ. Khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa, đồng thời có kế hoạch đi khám và xét nghiệm định kỳ lượng protein trong nước tiểu để kịp thời xử lý khi cần thiết. Điều này sẽ tránh các tai biến có thể gây ra cho thai phụ, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Xem thêm:

Điểm danh các loại rau củ có nhiều chất đạm

Người thừa đạm nên ăn gì? Kiêng ăn gì?